harry37

estiarte7 respondió: Perdona la tardanza, No, no afectaría prácticamente nada el practicar baloncesto el día después de haber hecho pesas, tus adaptaciones se mantendrán.

alvaro54321 respondió: Lo primero es que an venido a la persona adecuada mi respuesta respecto al baloncesto es negativa ya que tu cuerpo crece cuando descansa no cuando lo ejercitas podrías practicarlo 2 veces ala semana pero con suplementación para darle un empujoncito...

Luis Entrenador Personal respondió: Si fuese decir que tras las pesas haces tus entrenos de bascket, ahí si podrías catabolizar algo, aun así, todo ello dependería más de la dieta ¿ok? Yo he jugado toda mi vida al bascket, jejejeje, y he estado intercalando pesas con el bascket en los...

cecilio25 respondió: No estas perjudicando absolutamente nada al compaginar baloncesto u otro deporte, (siempre que no sea una maratón), con el entreno de musculación, al contrario, este tipo de ejercicios dan elasticidad y flexibilidad a tu masa muscular, es incluso...