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Es el ciclo más recomendable para evitar los efectos a larga duración, porque el cuerpo puede recuperarse sin post ciclo respecto al protector hepático debe estar incluido en todo régimen donde se sospecha sobrecarga de trabajo al hígado.

No existe tal cosa, los músculos necesitan ser sobrecargados para desarrollarse, tanto para que permanezcan pequeños y definidos como para que sean enormes y fuertes. Otra opción es realizar otro deporte aunque el ejercicio aeróbico no desarrolla los...

Si la búsqueda es por masa muscular tendrás problemas, el descanso abundante es necesario para desarrollar músculos y el sobreentrenamiento un pecado fatal tanto para el deporte como la medicina, te recomendaría que vallas con el sistema max ot para...

Se considera sobreentrenamiento por la sociedad medica a toda actividad que se realiza en días continuos, no precisamente se varia la rutina para evitarlo sino que hay días que te quedas en cama para evitar, esto. 2 días continuos de realizar...

La dieta hipercalórica en periodo de musculación es necesario para luego adoptar una dieta hiperproteica y marcar los músculos. Entrenar todos los días un mismo musculo por lo contrario de la creencia popular es contraproducente por sus efectos...

La sal es indispensable tanto para le culturismo como para el crecimiento, sino tienes más de 21 años no tienes ni una razón para eliminar alimentos con excepción de enfermedad. La azúcar de los productos chatarras y muchos alimentos no te convienen...

Yo he practicado otros deportes y soy sincero al decirte que tengo buenas razones referentes a la seguridad del levantamiento de pesas y entrenamiento en gimnasios como para apoyarlo tanto en personas con discapacidades de cualquier tipo o personas...

Ya te respondo aunque primero quiero saber si esa pregunta va orientada a la elección de un entrenador personal o que tu eres uno.

Si tu dosis es alta tomas pocos gramos, si es promedio puedes utilizarla normal.

Desde luego que es una buena idea, pero debes de tomarla en tu caso antes y después del entrenamiento, si tu entrenamiento deja de ser intenso los resultados se pierden.