Jose Perez Medina

Yo no conozco a nadie que por tomar esteroides le caiga el pelo de echo es al contrario, pero si a decaerte te caerá por genética no porque te hayas echo un ciclo. De normal los esteroides se usan para bajar los testículos a los niños que tras el...

Bueno sin saber lo que pesas y mides ahora no puedo decirte mucho. Dejame edad, peso, altura, deporte que vas a practicar días y horarios, dime que horarios de comidas tienes y que trabajo realizas así como el horario o turnos de este....

Gonzalo en cuanto tenga un rato le echo un vistazo a lo tuyo haber si con suerte puedes empezar el lunes con la dieta y la rutina, dime que suplementos y que marca vas a comprar pues depende de estas para que yo sepa si coges más grasa porque es. Ya...

Si encuentras un profesional que sepa definir aun deportistas seria genial, si nos normalmente lo único que hacen es que se pierda peso grasa sacrificando mucho musculo, ya que las dietas que hacen suelen ser para personas que buscan perder grasa, y...

Te e respondido hace unos minutos.

La suplementación hay que hacerla nada más se empieza a entrenar lo mismo que la dieta para aprovecharlo todo desde el principio. Puedes hacer abdominales los otros dos días pero lo ideal seria que el mismo día que haces pesas hicieras las...

El orgánico deja que el cuerpo absorba las vitaminas que necesita y las que no las desecha. Las cantidades depende del fabricante yo te e puesto las que uso y recomiendo si hubieras entrado en la cybertienda te hubieras ahorrado una nueva pregunta.

Creatinas tienes de 3 tipos, monohidratada, otra con hidratos y otra que hay de 3 generación. Si eres delgado y no vas a tomar hidratos para entrenar entonces la 1-3 que lleva hidratos, si vas a tomar gymtargo para entrenar entonces la explosión y si...

Pásame el peso en kg por favor. El whey gainer no es para coger masa es para coger peso corporal que es lo que debes hacer ahora, hay que entender que se deben pasar por distintas fases y más cuando se es delgado, primero deberás coger peso corporal...

En tema de anabolizantes no puedo ayudarte. Podemos intentar hacerlo bien ya que no se ha que rutinas dietas y suplementación has llevado en todo este tiempo, con 35 años aun puedes hacer cosas solo que hay que hacerlas bien, los anabolizantes no son...