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Las mejores tarjetas gráficas para 3d
¿Me quieren decir si la DDR5 2g ATI R7 360 es buena para manejar programas pesados de 3d? Y si es mejor o parecida a la NVI G Force GTX 750
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Musculación
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¿Cómo hacer una rutina de fuerza?¿Cuánto peso debo aumentar en cada semana?
Las rutinas de fuerza las puedes hacer a tus gustos, eso si trata de que cada mes el peso sea mas alto ( Si quieres ganar musculo) de 3 a 4 series de 10 o 12 repeticiones. Recuerda que no pueden pasar de 12 que para ti 15 sea un numero imposible de...
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Tener una dieta hiperproteica y tomar whey protein
Por partes... Un suplemento, como su propio nombre indica, es para suplir carencias en la dieta... Si tú no tienes carencias proteicas...¿por qué tomas whey?. Si tú consumes la cantidad recomendada de proteína diaria (entre 1,8 y 2,5g de proteína por...
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egosco
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HAROLD IVANOVICH
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Elena Jimenez
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Jorge Herrera
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luis enrique
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MAlba AJ
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rafo15
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