Edward MacDonald

Como te dijo el medico es por falta de base aeróbica. ¿Cómo solucionarlo? Fácil, mejorar o crear una base aeróbica firme para que sea la base de la pirámide de la forma física y esto tiene una mejora. No tienes que preocuparte porque tiene solución....

No cuentas que tipo de intensidad o ejercicios específicos haces por lo tanto no puedo estimar tu dieta diaria ya que tampoco cuentas mucho de tu dieta. Pero si al terminar de tu sesión de entrenamiento repones esa energía y proteínas para reponer y...

Antes que nada, el proceso por el cual has pasado es duro tato físico como emocionalmente, por lo tanto te felicito por tus logros. Empiezo por lo que me cuentas, los ejercicios aeróbicos son ideales para bajar de peso junto con una dieta acorde al...

La rutina que haces esta bastante bien y se nota por los resultados que estas teniendo, eso también significa que la dieta que sigues hace efecto por lo tanto no hay mucho que cambiar. Aunque no das mucha información de cómo es tu dieta entiendo que...

Para identificar las de spinning de las estáticas es muy fácil. Las Bicis de Spinning tienen en la parte delantera, debajo del manillar, una rueda pesada y muy visible que es la que hace de resistencia al pedaleo y además tienen el "freno" o...

El tema de cortar el cable no lo aconsejo ya que viene de fabrica y a la hora de armar el completo de la bici todo tiene una razón, por lo que lo dejaría así como esta. Pero si quieres cortarlo el proceso tiene sus cosas y lo que te recomiendo es que...

Primero que nada decirte que compres lo que compres con ese dinero te será bien invertido ya que casi no hay, hoy en día, malas bicis para lo que quieres por ese precio. Como no se que marcas has visto o tienes en mente partiremos de algo con...

El Spinning es uno de los ejercicios para incrementar la masa muscular en piernas y glúteos. Otro es las sentadillas y press de piernas. Auque sea repetitivo en la clase de ejercicio es bastante diferente, la Bicicleta con un entrenamiento adecuado...

Si el/los productos de soja que Hablas, son de Herbalife. Personalmente los tomo hace mas de 8 años y me han dado los mejores resultados en calidad de vida y mi deporte. Te diría que con lo ojos cerrados optes directamente por Herbalife. Si quieres...

Antes que nada no Soy doctor. Dicho esto los fármacos que me nombras no puedo decirte si son los indicados o no, aunque personalmente tengo otro punto de vista con los “Medicamentos” y médicos. Como dije no soy medico pero Puede decirte que el...