Edward MacDonald

Me alegro que tengas esos resultados! Seguí teniendo en cuenta los descansos que son tan o mas importantes que el entrenamiento activo. Opta por el descanso activo entre secciones largas/intensas. El descanso/recuperación activa es de baja intensidad...

Dadas las condiciones de tu rutina diaria, puedo recomendarte algo que sigo tomando y haciendo desde hace 8 años. Tomo productos nutricionales (ademas de hacer mis ejercicios) que puedes controlar, bajar o aumentar tu peso solamente tomando los mismo...

Te hablo de lo que conozcon, la BH esta muy bien la he probado un par de veces y tiene calidad y es muy fiable. El tema de la rueda de inercia es tema a parte. Ya que a mas kilos. Mas específicos los trabajos para hacer, te recomiendo que con la que...

Primero: en el gym están para ayudarte y para evitar que cometas esos errores si empiezas a hacer actividad física (sea la que sea) se tarda al menos 1 mes de acondicionamiento donde las cargas y repeticiones no son de gran importancia. Sino pasa lo...

Primer pregunta: poder puedes. Solo se recomienda que lo tomen (y no todos) deportistas de alto rendimiento y solo por periodos no puede haber continuidad mas de 2-3 meses Segunda pregunta: se toma antes del ejercicio, entre 30 y 50 minutos antes....

Antes queue nada decirte que perder peso y volumen se hace mas rapido que aumentar el peso o el volumen por eso se tarda mas. PPro con una dieta bien objetiva y entrenamientos adecuados y con los descansos bien planificados todo es posible....

Y disculpa la tardanza en responder. Primero: lo queue has pagado dentro de todo esta bien. En la Sturdy puede queue hayas pagado 1 o 2 € mas pero con la Kenda ganas unos 3 a 5 €. Segundo: las dos tienen un dibujo muy similar por lo tanto tendrás...

Y disculpa la tardanza en responder. Primero: lo que has pagado dentro de todo esta bien. En la Sturdy puede que hayas pagado 1 o 2 € mas pero con la Kenda ganas unos 3 a 5 €. Segundo: las dos tienen un dibujo muy similar por lo tanto tendrás que...

Tienes varias opciones: ejercicio, controlar un poco los carbohidratos y las grasas en las comidas y al menos 4 comidas al día ayudará a queue empiece a desaparecer.

Para empezar si sabes que no es lo indicado usar el plato pequeño y piñon pequeño, no insistas todo tiene un porque. A entenderlo 1 Mayor rozamiento en los materiales es igua a mas fuerza utilizada por lo tanto no mejora el rendimiento. 2 Si hay...