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Tengo dos focos en el techo que se encienden con un mismo interruptor. Quisiera colocar aparte otro interruptor que al pulsarlo alternara un foco u otros. Es decir, al darle al interruptor general se encendiera solo un foco, y al pulsar el otro...

Llevo varios años con una especie de ezcema o zona roja en la parte cercana al frenillo y cicatriz de circuncisión. Todo empezó con dos o tres puntitos blancos que me picaban, se abrieron como piel seca, desde entonces no deja de picarme. El urólogo...

Desde hace un par de años tengo unos intensos picores en la zona posterior del pene, entre el glande y la cicatriz de la operación, ya antigua, de fimosis. Un día descubrí un par de puntitos blancos, como de polvo, vi que tenía un poco de relieve y...

Después de cambiar colchón de muelles por viscoelástico, con el que duermo bastante mal, desprende calor y me produce agobio al amoldarse al cuerpo teniendo que cambiar de posición muchas veces para que no se me hunda el cuerpo, me compré la...

He tenido varios accidentes al salirse los topes de la barra, a pesar de estar bien apretados con el movimiento se aflojan o desplazan y de golpe salen disparados los discos y si es en press voy detrás de ella hacia el lado. Con las mancuernas me...

Hola, soy delgado que lleva años intentado sin éxito ganar volumen, a pesar de estar obsesionado con la grasa y tener siempre una panza plana, en lo últimos meses me ha salido grasa abdominal sin saber por qué. Como sano, no bebo alcohol ni bebidas...

La dominadas en supinación se considera ejercicio para bíceps y por tanto incluido en la serie para este músculo, o dentro de las series para dorsales? En queé momento se deben hacer, en series de brazos o espalda?

Hago tres días a la semana de musculación, alternándolos con dos de descanso donde hago cardio, y dos de descanso total. Mi duda es la siguiente, se consideraría faltar a ese descanso en musculación si todos los días hago una serie o dos de...

Hace ya cerca de un año que nos conocí a un chico de 21 años, yo tengo 48, empezamos una relación a distancia de la cual yo no estaba muy seguro, por la diferencia tan enorme de edad, pero al final nos enamoramos y empezamos a vernos. La verdad es...

Cambié de rutina y dieta y me ha salido panza, antes no tenía nada,completamente palana, quisiera me aconsejaran como perderla si perder volumen muscular, soy delgado y me costó muchísimo crecer algo (años), aumenté el cardio y ya perdí casi dos cms...