Antonio Guerrero

luis enrique respondió: El peso además de la altura, tiene influencia la edad, si tienes cerca de veinte, el peso esta más o menos bien, si haces ejercicio no se engorda, se gana musculo y se pierde grasa. Además, la alimentación tiene que ser correcta, si tienes el peso,...

donjoe respondió: La dieta me parece fenomenal este es un ejemplo claro de como se debe comer, ganar musculo es una tarea lenta y tediosa pero dedicándole constancia y sentido común se consigue. Por culpa de revistas y gente que se dedica a engañar para vender sus...