Pregunta en
Nutrición y dietas
Se puede subir masa muscular y no engordar? Estoy a dieta y quisiera tener más masa muscular pero es posible sin engordar?
Estoy a dieta y como comento quiero subir masa muscular. Estoy llendo a un gimnasio pero al hacer ejercicio de fuerza y bajar cardio he notado que estoy subiendo en peso (poco) y si estoy eliminando grasa corporal y estoy subiendo en musculación....