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Respuestas en Salud mental

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¿Como volver a confiar en tu pareja?

Si ves algo que mejorar en ella, no lo veas según tus intereses, o tu vanidad herida, etc., sino que piensa en el bien de verdad de ella, y procura mejorarlo, generalmente mejorando el interior. Las mentiras podrían no resolverse si no se resuelve la...
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¿Que hago cuando mi suegra critica mi físico?

Creo que no tienes que tomártelo personalmente. Además, si tan pendiente está de ti, es que algo le agradarás, o al menos te tendrá confianza. Sí, puede no ser agradable, pero piensa que hay cosas peores. No está bien que vaya contra tu fama y tu...
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¿Qué hago para no llorar cuando discuto con mi papá?

Lo que te recomiendo es rectitud de intención a la hora de contrastar ideas o pareceres. Dices que no vas a discutir si no estás informada, pero lo fundamental es el objetivo de hacer el bien, ya que si tienes información fidedigna, pero la pones al...
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Que significa mi sueño, necesito interpretarlo

No tienes que pensar en que ese sueño te envía un mensaje. Simplemente parece que ves relacionado el daño sufrido por tu abuela, y lo de tu hermano, etc. Y siempre se pueden afrontar mejor los acontecimientos adversos, aunque sean pasados ya que la...
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Porque cuido a alguien que se enfermo pero que me maltrata... Entro a golpes y ahora lo estoy cuidando

Jamás te vas a arrepentir de actuar bien de verdad, incluso aunque hubieras recibido un mal. Pero esa buena intención tiene que ser recta, bien encaminada, y no querer, en el fondo, algo para uno, ya que esto lo estropearía todo. Uno es más...
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Odio ver como álex (el papá de mi hija) manda su vida al carajo

Es bueno que lo sientas, y sí podrías hacer algo bueno, si es bueno de verdad, si lo vives también para ti. Y claro que lo que él viva influye en tu hija, lo mismo que también le influye lo que tú vivas. No creas que lo peor son ciertas...
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Que tu pareja vea porno esta bien?

Es algo claramente muy malo, pero es algo que no vas a solucionar meramente desde la superficie, sino que te recomiendo atender el aviso, y ayudarlo a guiarse siempre por el bien, y no por el mero gusto o entretenimiento, por supuesto que con la...
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Me dan ataques de pánico cuando quiero expresar mi sexualidad

Por un lado, ves todos los inconvenientes, y males, de esa conducta, y por otra parece que te fuerzas a tenerla, me imagino que por sentirte normal, de acuerdo a las modas, o por presión social, sin atender a ninguno de los saludables avisos, que...
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Cómo salgo de este círculo vicioso y retomó mi vida

Ver tu parte, ya que tú no actuaste rectamente; no actuaste como Dios manda; y eso tiene consecuencias. Si solo le echas la culpa a los demás, tenderás a sentirte indefenso, lo cual es perjudicial para ti. De ti, más que de las circunstancias,...
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Como saber si una psicóloga no es ética ni profesional?

Eso no es bueno; tiene que haber (al menos procurarla, y ejercitarse en ella, si no le sale naturalmente, siendo lo fundamental para ello la recta intención) una distancia emocional, para poder ayudar, por parte del profesional. Además de las...