Salud mental

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Tengo demasiada ansiedad y estrés, como que se mezclaron los dos y no encuentro que hacer:(

Esto me dio debido a muchas tareas en mi instituto, mucha presión, mucho estrés que ya tenía acumulado desde hace mucho tiempo, como que ahora explotó por así decirlo, como que mi mente ya no soporto más y me vino la ansiedad, es terrible porque...
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Soy una abusadora? Esto me tiene realmente mal

Me acuerdo que a la edad de 11 o 12 años fui abusada sexualmente por el hermano de mi madre y me introdujo a la pornografía, (aclaro que yo antes de eso nunca mire pornografia ni toque a nadie) pero desde que eso pasó todo en mi vida cambió me volví...
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Sueño cosas que me despiertan intranquilo

Quiero saber, sueño cosas que digo ¿Por qué soñé esto? Y lo peor es que se repiten los sueños, y me despierto muy intranquilo, eh soñado 3 veces con estar en la guerra ser 1 un soldado de la 2 guerra mundial y me disparaban y 2 veces ser un civil que...
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¿Cuando vuelves a ver después de muchos años a la compañera que siempre estuvo excluida en el colegio, qué piensas?

Una persona que ha sido víctima de bullying, que siempre ha sido rechazada en la infancia, es obvio que siempre se acordará perfectamente de todo aquello, ya que eso te marca de por vida y por supuesto te acuerdas de todo lo que viviste y de todos...
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Mi marido cree que odio su madre y lo que me molesta es que no le ponga límites. ¿Qué hago?

Mi marido es hijo único y siempre ha ido mucho a su bola. Creo que ahora que tiene su propia familia se siente culpable por haber pasado de sus padres cuando era joven y quiere que estemos todos los días a todas horas con sus padres. No es capaz de...
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Necesito que me digan que debo hacer si mi hermano me golpea horrible le digo ah mi mamá ella siempre dice que yo lo provoco :(

Siempre que me golpea ella dice que yo lo provocó y yo dejo que me pegue y aún así ella me termina regañando a mi hoy lo volvió hacer me dejo muchos moretones y ella lo defendió ah el
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¿Por qué lloro al discutir?

Quisiera saber que me sucede yo normalmente soy una persona carismática, tranquila y comprensible pero cuando me toca tener un conflicto con mi familia, amigos, etc siento un nudo en la garganta y se me ponen los ojos llorosos me tomo un respiro y...
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¿Es normal que me despierte temprano?

¿Duermo cómo a las 11 y me despierto como a las 6 es normal que me despierte temprano?
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¿Le debería contar mi parte obscura a mi psicóloga?

Voy a la psicologa y le conté cosas que verdaderamente necesito ayuda de mi vida (estudios, trabajo, planes, etc) porque soy de cambiar bastante de planes en mi vida, soy bipolar y me agarran impulsos de hacer muchas cosas que luego cambio por otras...
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¿Como le puedo hacer para evitar llorar?

Soy una persona muy sensible, a debido de los problemas familiares, nunca he tenido buena comunicación con mi madre, y ella siempre me reprocha muchas cosas me hace sentir menos, siento que a debido a eso me ha causado baja autoestima, no confió en...

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