Salud mental

9.036 seguidores
Preguntar
Pregunta en y en 3 temas más de

Quiero dejar a mi novio y no se como

Llevo con mi novio desde hace 5 años siempre nos hemos llevado bien, incluso ahora también, hemos tenido en varias ocasiones peleas bastantes fuertes en el que el siempre decía de dejarme ( según él nunca lo decía en serio ) … el caso es que esta...
Pregunta en y en 1 temas más de

Crear el vestidor de tus sueños

Les dejo un artículo que consiste en cómo crear el vestidor de tus sueños. Donde se abarcan puntos claves para lograrlo tales como: Crea tu propia pasarelaEstanterías con estiloEspectáculo de lucesMenos es más
Sin respuestas
Pregunta en y en 4 temas más de

¿Cuándo hago compulsiones libero dopamina?

Me acabo de hacer esta pregunta luego de ver un video en Youtube que hacía referencia a la dopamina. Yo tengo TOC, o vestigios de TOC, sin embargo, sigo haciendo compulsiones cotidianamente porque no quiero sentirme mal, o sea, tengo la sensación de...
Pregunta en y en 2 temas más de

Cómo puedo tener mi perfil sin familiares, sin dañarlos emocionalmente

Hace ya mucho tiempo que me surgió la idea de borrar a mis familiares de mi lista de seguidores, ya que no me siento cómodo que vean mis publicaciones e historias que subo con mis amigos me siento atado de manos con un nudo invisible. No es que mis...
Pregunta en y en 2 temas más de

Es bueno alejarse de las redes sociales un tiempo

Quisiera saber si es bueno alejarse de las redes sociales al menos un tiempo
Pregunta en y en 1 temas más de

Como ven esto?, tengo un amigo que quiere a cada rato, que le presente a mi familia

Ósea, cada que subo un estado con mi papa, un tío o a si, me dice preséntamelo, ya se recorrió a casi todos los parientes, a los parientes lejanos y cercanos ya le dije, ¿Qué por que tanta asistencia y dice a ver si les caigo bien y yo de bueno?, no...
Pregunta en y en 1 temas más de

Ver de reojo arañas andar en la pared y al voltear a verla ya no esta

Hace años que veo como sombras de arañas andar en las paredes que caminan pero solo de reojo, si le prestaba atención ya no estaban y hace poco me pareció ver a mi gato pasar por detrás mío pero no es posible ya que el ha falleció hace un par de...
Pregunta en y en 3 temas más de

¿Así se hace el mindfulness?

Soy nuevo en esto, del mindfulness, la verdad muy novato, no sé nada, aparte de lo general que hablan en vídeos en Youtube y toda la cosa, pero comprendo que el mindfulness en frases pequeñas significa 'estar consciente de la respiración una y otra...
Sin respuestas
Pregunta en y en 2 temas más de

¿Tengo el humor muy negro como solucionar esto?

Bueno la cosa esta a si, yo cuando quiero convivir con alguien, que ya le tengo confianza, como que empiezo a molestar, pero no con el afán de molestar si no de echar broma (lo que se conoce como carrilla), o a veces hablo yo de mas y digo...

Mejores expertos últimos 100 días