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Fútbol
de
Fútbol
Me gustaría que me ayudarais en como hacer un entrenamiento de fútbol 7 de niños de 9 años, ejercicios...
Pregunta en
Fútbol
de
Altura
Buenos días figueres mi duda es la siguiente juego fútbol de defensa central soy bueno en el uno contra uno tengo suficiente fuerza para sacar de balance a los delanteros sin cometer falta pero mi problema es que tengo 17 años y mido1.64 m. Y en las...
Pregunta en
Fútbol
de
Calentamiento prebenjamin
Me gustaría saber si es bueno que empiece a hacer calentar a los niños antes de los partidos. Un poco de estiramiento dinámico y algo de toque de balón, o si por el contrario no lo necesitan.
Pregunta en
Fútbol
de
Delantero
Bueno pues esta es mi pregunta: dentro de un mes quiero apuntarme a un equipo de fútbol y me gustaría poder entrenarme para llegar y no hacer el ridículo. Si es posible una plan de entrenamientos para un mes que me ponga en forma, tengo 17 años mido...
Sin respuestas
Pregunta en
Fútbol
de
¿Falta de autoestima deportiva?
Que tal jaime mi enhorabuena por esta sección. Veras mi consulta es sobre un problema psicológico deportivo, no se si el termino es correcto, de todas formas te expongo el problema y tu me dirás si me puedes ayudar. Veras tengo un hijo con 16 años...
Pregunta en
Fútbol
de
No me apetece ser defensa i,
Hola, siempre he sido delantero en un equipo de fútbol 11. Bien pues hace dos años llego un entrenador que me empezó a poner de cierre (libre), por atrás de los centrales para tapar huecos, dado que supuestamente tengo muchísima velocidad, sin ánimos...
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Fútbol
de
Un plan de entrenamiento
Tengo 29 años y juego a fútbol 11 todos los sábados pero no entrenamos, voy a correr 2 o 3 veces por semana unos 40 minutos cada día y también 20 minutos de piscina. Salgo a correr por superficies llanas con alguna pendiente pero muy poca y mi ritmo...
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Fútbol
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Piernas cargadas
Después de un partido que te deja las piernas muy cargadas y con dolor de piernas, ¿Qué puede ser bueno para recuperarse antes? ¿Ir a la piscina podría ser? Estirar me imagino que si. Y meter las piernas en agua fría y caliente alternando 3 veces o...
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Fútbol
de
Resistencia
Bueno primero que nada buen día quisiera saber cuales serian unos buenos ejercicios para obtener una buena condición física y obtener más fuerza en las piernas ya que estoy muy pesado soy defensa central y me gustaría que me dijeran cual es el...
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Fútbol
de
¿Qué hay que tener para ser un buen LTI?
Hola, me gustaría saber que necesita un buen lateral izquierdo. Dame respuestas como velocidad, o precisión o cosas de esas. Gracias.
