Pregunta en
Fútbol
de
Fútbol Femenino.
Entreno a un equipo de fútbol 11 femenino, quisiera saber como plantear tanto entrenamientos como preparación física especifica adaptadas para ellas, ya que por sus limitaciones como mujeres algunas veces me encuentro incapacitado para poder...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Cómo puedo entrenar la resistencia?
Verá. Soy un joven de 19 años, hago deporte muy a menudo. A parte de ir a la zona de estudio en bicicleta a un ritmo medio-alto, lo que me lleva unos 15-20 minutos de ida y otros tantos de vuelta. Esto lo hago durante todos los días entre semana....
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Fútbol
de
Mejorar velocidad
Quisiera que me aconsejes si que ejercicios puedo realizar para mejorar mi velocidad, practico fútbol desde los 8años, ahora tengo 20 años sigo jugando, y quiero mejorar mi velocidad...
Pregunta en
Fútbol
de
Antiguas plantillas.
Ante todo un saludo y gracias aunque no me pudieras solucionar mi duda, ya que he buscado por todos lados y no he encontrado nada, mi pregunta es la siguiente: Me gustaría encontrar antiguas plantillas del Real Madrid, pero casi remontándome a los...
Pregunta en
Fútbol
de
Ejercicios muscular tobillos y rodillas
Feliz año estimado astede: Quisiera preguntarle dos cuestiones La primera es quisiera que usted me pudiese decir algunos jerccios sencillos para realizar en casa que me potencien los tobillos y las rodillas (puedan coger más masa muscular y saí...
Pregunta en
Fútbol
de
Habilidad y potencia de pierna "alterna"
No se si solamente me pasa a mi, pero pese a que soy diestro y pateo el balón frecuentemente con el pie derecho, se da la circunstancia de que tengo mayor habilidad y potencia con la pierna izquierda, generalmente vez que remato a portería con el pie...
Pregunta en
Fútbol
de
¿Cómo mejoro mi tiro?
Tengo algo de problema para elevar el balón y mandarlo con una curva bien pronunciada según lo que e estudiado averigüe que un tiro con efecto se produce con mayor frecuencia si se golpea el balón a 80 mm del centro
Pregunta en
Fútbol
de
Hola el tiro perfecto
He buscado por todos lados información sobre como pegarle a un balón inclinación del cuerpo, pie de apoyo, efectos, parte del pie con que se golpea el balón, y en que parte se golpea el balón pero ahora Acabo de descubrir una nueva cosa y quiero...
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Fútbol
de
Patear el balón con fuerza
Necesito patear el balón con más fuerza que clase de ejercicios puedo hacer para mejorar.
Pregunta en
Fútbol
de
Mal arbitraje !
Me pongo en contacto con usted para hacerle una pregunta. Soy entrenador de un equipo juvenil de fútbol sala. También soy de Castilla La Mancha. El primer partido que jugamos a nivel de imd, lo ganamos 3-0 pero el arbitraje me pareció nefasto porque...
