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Boxeo
de
Asesoramiento y ayuda en BOXEO.
Soy un chico de 20 años (jaén) 1.72 y 60 Kg. Me encantaría entrenar boxeo porque es un deporte que desde siempre me gusta.. Además llevo entrenando musculación en un gimnasio 2 años y me han dicho que va muy bien para desarrollar ciertos músculos y...
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Boxeo
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¿Cómo comenzar en el boxeo?
Desde ya gracias =) Me gustaría que me dijeran que ejercicios o entrenamientos puedo hacer para ir entrando en forma, Osea, más que nada lo Básico del Boxeo Lo que me gustaría aclarar es que estoy fuera de forma por la universidad a la que voy y no...
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Boxeo
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Un experto que me ayude con mi rutina!
Hola, soy boxeador desde hace ya un buen tiempo, soy peso super ligero y me estoy vitaminando, aparte compre un no2 oxido nitroso, creatina y suplemento de proteína para estar más al 100% y subir un poco de peso para ser welter, ¿Mi duda es si estoy...
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Boxeo
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Ganar reflejos!
Me gustaría que me dijeran como puedo ganar refeljos en boxeo para esquivar los golpes del rival, no se si hay alguna forma para practicar y mejorar eso pero si la hay les agradecería que me las dijeran...
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Boxeo
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Reflejos
Hola boxeo regularmente 3 o 4 veces por semana quisiera saber como le ago para adquirir más reflejos por que donde entreno el "libro" que usan no han enseñado eso ni como esquivar solo golpes combinaciones de poder mi entrenador dice que traigo muy...
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Boxeo
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Ganando masa muscular
Hola tengo 22 años soy una chica de contextura delgada y voy a empezar a entrenar boxeo lo elegí para tener más agilidad, resistencia y por supuesto defensa personal. Mi duda o preocupación mejor dicho es que necesito subir masa muscular pero no...
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Boxeo
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Quiero pelear en casa
Hola me llamo alejandro y mi pregunta es la siguiente : ¿Es peligroso practicar boxeo en casa? Me refiero a organizar peleas o hacer sparring, ¿Guantear?. Corro algún riesgo físico algo así como un derrame cerebral, ¿Una hemorragia o alguien se...
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Boxeo
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Ejercicios para pegar con más fuerza y potencia
Quisiera saber que ejercicios de pesas debo hacer para pegar con más potencia y fuerza. Tengo 24 años, peso 96 KG, mido 1.80 Y hago press militar con 75 kg (4X6 rep) Y con 63 KG (4X10) Y CON mancuernas DE 30 KG hago hombro de sentado. HAGO ESOS...
