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Baloncesto
de
Air alert
Hola quisiera saber si has echo el air alert y cuanto has aumentado tu salto yo pienso hacerlo en verano y otra cosa tengo 17 años casi, los ago en marzo mido 1.80 y quisiera saber cuanto más me queda por crecer Muchas gracias
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Baloncesto
de
Quiero incrementar mi salto
Quiero saber si hay rutinas para incrementar el salto en forma considerable tengo 16 años juego e primera fuerza mido 1 82 y soy tabla o centro
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Baloncesto
de
Air alert iii
Tengo 29 años y mido 1.83, juego hace bastante a basket, a principios de diciembre acabe air alert III, pero en vez de conseguir más salto, he perdido, ademas tengo las piernas agoatadisimas, me han echos algún masaje e intentado descansar algún...
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Baloncesto
de
Ganar salto y explosividad
Hola tengo 16 años mido 1.75 estoy haciendo el air alert y quiero saber que días hay que hacer el squat hops la ultima semana, también quiero que me mandes algunos ejercicios para mejorar mi explosividad al entrar a canasta y al arrancar en los...
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Baloncesto
de
Crecimiento ...
Qué tal juego en un equipo de baloncesto y para mi es muy importante mi físico y mi altura en febrero ago 17 años y me preguntaba si sabrías decirme cuanto más me qedda por crecer mido 1.79 también preguntarte si sabes si yendo al gimnasio puedo...
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Baloncesto
de
Air Alert III
Wenas !! Llevo 6 semanas aciendo air alert III i ara iva a empezar la septima, pero e tenio un esguinze de 1 grado entrenando, tonces mi pregunta es si cuando dentro de una semana este recuperado sigo con la semana siguiente de airt alert III es...
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Baloncesto
de
Por fa
Hola, me llamo leonel tengo 16 años y mido 1.90. Mi pregunta es como hacer, en el momento de ir a volcarla, para que no se me escape de la mano por que siempre que intento se me escapa en cima del aro, desde ya muchas gracias por tu tiempo
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Baloncesto
de
Triples
Hola A qquien usted considera el mejor tirador de tres puntos de la nba y cual seria según tu punto de vista su secreto para que tenga buenos resultados en los lanzamientos de 3 puntos Gracias agradeceré de alguna respuesta
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Baloncesto
de
Air alert
Hola soy de chile y mido 1.89 y peso 78 kg ahh y tengo 16 años Y hago el programa de air alert estoy en la 5a semana y he tenido problemas con mis rodillas. Me dijeron que es por el crecimiento pero no se. Me recomiendas terminar el programa
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Baloncesto
de
Air alert
Hola sabes q aciendo air alert Tengo muchos dolores en mi rodilla! Tengo 16 años y mido 1.89 No se a que se debe m dijeron que por el crecimiento pero no se. Que me recomiendas sigo haciendo el programa
