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Baloncesto
de
Aumentar mi masa muscular
Hola juego baloncesto y me he dado cuenta que necesito de mayor masa muscular. Tengo 16 años mido 1.89 y peso 76 kg pro necesito de poseer mayor cuerpo.. Si me puedes enviar algún tipo de trabajo o una dieta te lo agradecería. Mi email es...
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Baloncesto
de
Preguntas sobre AIR ALERT III
Quería saber si en el programa de salto de AIR ALERT III cuando dice que por semana son tres días en los que se hacen los ejercicios; y viendo que son 6 tipos de ejercicios me preguntaba si tengo que hacer los 6 cada uno de los tres días o hacer 2...
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Baloncesto
de
¿Es posible mejorar mi salto vertical?
Tng 19 años y juego a bskt, nunca e trabajado de manera especifica el salto vertical, aun así midiendo 1,75m me cuelgo fácilmente del aro tanto saltando a dos piernas como a una(mucho más fácil a una). Te quería preguntar si sabes algún método de...
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Baloncesto
de
Basket
¿Hola tengo 16 años mido 1.80 juego en un equipo y mi 1ª pregunta es saber si me podrías dar una idea de cuanto más me queda por crecer la 2ª es que me estoy pensando en apuntarme a un gimnasio y no se si hacerlo porque me han dicho que afecta al...
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Baloncesto
de
He acabado air alert III
Hola tengo 28 años y mido 1.83 y peso 80kg, siempre he estado a punto de hundirla, pero siempre se me ha escapado la bola, ahora he terminado aa3 estrictamente y no veo resultados, incluso me arrastro por las pistas. ¿Cuándo debería esperar para ver...
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Baloncesto
de
Mejorar drible
Vale Recorre el campo votando 3 veeces, luego pasándotela por debajo, luego por detrás, luego por debajo y por detrás, luego agachao, y luego corriendo Espero que te sirva, gracias, valórame
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Baloncesto
de
Mejorar drible
Soy bastante rapido corriendo en los contragolpes y también defendiendo, pocos me pasan en velocidad modestia aparte, pero mi problema es que cuando quiero driblar para atacar a toda velocidad en un contragolpe con todo pues no tengo control de la...
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Baloncesto
de
He terminado Air alert III
Hola tengo 28 años y mido 1.83, siempre he estado a punto de hundirla, pero siempre se me ha escapado la bola, ahora he terminado aa3 estrictamente y no veo resultados, incluso me arrastro por las pistas. ¿Cuándo debería esperar para ver los...
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Baloncesto
de
Responde
Hola A que se refiere cuando dice aguantarle el primer bote al tirador Algún método para aumentar el salto que no sea el airt aler Gracias
