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El salto es una necesidad en el juego
Quiero saber como octengo un gran salto, para poder dunk
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Baloncesto
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Ejercicios pesas tobilleras
Hola, estoy en un club de basketball y quisiera jugar basket profesionalmente pero mido 1.70 y no llego ni a tocar el tablero y me tapan muy fácil los demás, mi entrenador me recomendó usar pesas tobilleras de 2 kg pero no se que ejercicios hacer...
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Baloncesto
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Consejos para mejorar mi técnica de tiro y ayudar a mi metabolismo
Hola espero que me respondas lo más pronto que puedas. 1 ¿Mido 1.91 y tengo 16 años crees que aun puedo dar algún ultimo estirón al menos para llegar al 1.95 o 2 metros, hay alguna dieta o algún alimento para facilitarlo o es el metabolismo? 2 ¿Juego...
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Baloncesto
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Saltar más
Hola antes de nada darles las gracias de antemano por lo que hacen. Bueno tengo 26 años y unos 3 años que no tocaba un balón, llevo 3 meses jugando casi todos los días y he notado todo el salto que e perdido, cuando tenia 15 años y jugaba en liga ya...
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Baloncesto
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Air alert 3
¿Oyes miré una de tus respuestas y vi que tú aumentaste 18 cm con el air alert 3? ¿Cuánto saltabas, antes de empezarlo? Es que yo hace mucho tiempo lo hice, pero no me aumentó nada, y de nuevo lo quise hacer pero me dio flojera, quisiera volver a...
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Como hago para saltar más
Buenas mi llamo yulian es para preguntar como puedo hacer para saltar más duro porque estoy en un equipo de baloncesto en mi parroquia y soy el que menos salta por favor alguien me puede decir como hago este es mi correo para que me agreguen y me...
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Baloncesto
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Duda sobre al tirar
Que es tan cierto que si uno jugá baloncesto y va al gym y alzas pesas me dijeron y que te trincas y no puedes tirar bien
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No poder hacer la semana 4 de air alert III
Estoy haciendo Air alert III pero e sufrido un esguince en un tobillo y el viernes de la semana 3 y posiblemente el martes y miércoles de las semana 4 no podré hacerlo....me gustaria saber si esto repercutirá mucho en el resultado final del...
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Baloncesto
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Entrenamiento baloncesto
Hace dos años que no practico baloncesto por causa del trabajo. Ahora estoy en la universidad y quiero ingresar al equipo de baloncesto el próximo año, quisiera saber que ejercicios puedo practicar para aumentar resistencia, velocidad y saltabilidad....
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Baloncesto
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Mejorar baloncesto siendo mayor
Hola experto /s; soy basketbolista, pero soy mayor, no tanto pero lo suficiente para no encontrar un profe.. Tengo 23 años, pero yo pienso que no tengo buenos fundamentos excepto el del lanzamiento. Quisiera mejorar dribling y pases, siempre he...
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