eselnone

lopez26 respondió: Para serte sincero te va a afectar bastante. El resultado final dependerá del tiempo que pases sin hacerlo. Yo que tu nada más rcuperarte de la lesión(por cierto espero que pronto)haría todo lo que no has hecho en ese tiempo. Buena suerte

nicosnake respondió: Te recomiendo que realices ejercicios de salto para reforzar los músculos de tus piernas, ejercicios de pesas con mancuernas (de una mano, si usas la de dos manos afectaras tu crecimiento), y practica movimientos particular, reacción, suspensión,...