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Air alert
Se que el air alert es para el salto. Quiero saber que ejercicios son los que hay que realizar. Si podes mandarmelko por mail te lo agradecería. Mi e mail es [email protected] Gracias Y por favor ayúdeme no sabe lo importante que es para mi.
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Baloncesto
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Kiero saber ke es eso del air alert
Que es eso del air alert, es algún tipo de ejercicio porque yo estoy haciendo unos pa el salto y por ahora pues me van bien pero quisiera poder machacar lo antes posible m puedes ayudar Datos: 1.75 60kg, 15 años (pero en abril 16) y ahora paso los...
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Erasto necesito tu ayuda
Mido 1'85 y no consigo tocar aro mi salto prácticamente es inexistente necesito potenciarlo. Vi como aconsejabas a un chico, le contabas que air alert es genial y de buenos resultados podrías mandármelo. [email protected]
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Baloncesto
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Quiero aumentar el salto y la explosividad
Hola como andas, quisiera saber si me podes ayudar con lo que te pido ya que sabes bastante, seria de gran ayuda para mi. Quisiera una rutina detallada de lo que tengo que hacer para lograr mi objetivo ya sea las series, repeticiones, los pesos,...
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Baloncesto
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Cómo saltar más alto
Hola amigo mexica, soy Bratzo de Perú, estoy desesperado por aprender una técnica para saltar más alto, te lo agradeceré mucho. Si quieres saber algo de mi tierra pregúntame soy guía de turismo. Hasta la vista.
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Ayuda acerca de la nutrición y el salto
Hola, mi nombre es Raul tengo 15 años, mido 2m y peso alrededor de 95 kg y me gustaría saltar más alto y me preguntaba si tu me podías ayudar y también con la nutrición. Por favor te lo agradecería mucho
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Clavarla en la cara de todos
Hola como estas elgarabo mi pregunta es que puedo hacer para saltar muy alt como otros que te preguntan lo mismo la diferencia es que yo necesita saltar más alto que los demás y más antes ya que elcameponato oficial de básquet empezará dentro de 1...
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Ejercicios para saltar más alto
Hola, mi nombre es Raul y necesito algunos ejercicios para incrementar mi salto y me gustaría saber si tu me puedes ayudar. Yo mido 2 m y peso alrededor de 93 Kg
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Rutina para salto
Hola, quisiera que me pudieras indicar la mejor o las mejores rutinas para incrementar mi salto. Juego baloncesto hace 12 años pero mi salto no se ha incrementado lo suficiente y ya estoy aburrido! Si tienes alguna rutina que pueda practicar dentro...
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Baloncesto
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Dominio de balón
Puedes enviarme esos ejercicios de dominio de bola. Gracias. Mi e-mail: [email protected]
