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elgarabo respondió: Existen técnicas para mejorar ambas, basadas en el principio de la repetición, perseverancia y disciplina. Ambas están fundamentadas en tener bien los principios fundamentales para que sobre esa base se pueda desarrollar la perfección y alcanzar...

xcbtion respondió: Entra a www.streetballzone.net en la sección programs y ahí vienen muchos ejercicios te recomiendo el ejercicio skip to my lou program

elpuntocom respondió: Dame tu email y te mandare unas técnicas