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Artes Marciales
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¿Podrían aconsejarme para desarrollar la patada 540 grados.?
Soy un practicante de Taekwondo. Ahora mismo tengo el cinturón marrón y en enero haré el examen para lograr el cinturón negro. La parte técnica la tengo bastante desarrollada y entrenad. También tengo fuerza en piernas y velocidad. Alomejor me faltan...
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Salud
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¿Qué actividades físicas evitar con hemorroides?
Según el medico debo evitar ejercicios que generen presión intrabdominal y también me dijo que las hemorrides que tenia no iban a involucionar, osea que siempre están y se van a salir cuando defeco. YO QUIERO SABER SI PUEDO HACER JIU JITSU, YA QUE ME...
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Artes Marciales
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Puedo hacer jiu jitsu con hemorroides grado 2
Según el medico debo evitar ejercicios que generen presión en el área abdominal y también me dijo que las hemorrides que tenia no iban a involucionar, osea que siempre están y se van a salir cuando defeco.
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Artes Marciales
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Titulo película de los 70 artes marciales
Esta película asiática es protagonizada por un imitador de Bruce Lee, ambientada a finales de época, comienza entrenando partiendo una roca gigante, regresa a su pueblo donde lucha con varios maestros, uno es occidental que utiliza artilugios como el...
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Kárate
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Quiero dar clases de karate Almoradi
Estoy buscando algún maestro particular o algún gimnasio cerca de mi localidad que impartan clases de karate... Toda ayuda sería útil, muchas gracias😊
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Deportes
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Dolor en la costilla por segunda vez entrenando muay thai
Hace un mes sufrí un gancho en la cotilla izquierda, deje de entrenar por un mes y al regresar solo estábamos practicando rodillas leves pero al dejar de entrenar me empezó el dolor nuevamente estoy seguro que no es una fisura ni fractura
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Artes Marciales
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¿Qué requisitos son necesarios para abrir un local cultural en el que, además, se practiquen Artes Marciales?
Soy instructor federado de Artes Marciales Tradicionales Japonesas y quiero abrir un local mayoritariamente dedicado a la actividad cultural relacionada con Japón en el que, eventualmente, impartiría mis clases. ¿Qué requisitos debo cumplir en cuanto...
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Musculación
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Hago pesas y taekwondo y no gano volumen -,hipertrofia,quisiera algo de volumen
Engo 48 años más de 25 años con estos deportes mido 1,82 y no llego ni a los 80 kg, entreno 6 días por semana 3 de pesas y 3 aeróbicos correr taekwondo,, siempre pesaba unos 82 kg, vale que llevo mucho tiempo cenando ensaladas y eso no repone el...
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Artes Marciales
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Como lograr mayor fecibilidad para patear más alto
Tengo 27 años marzo de este año espese a practicar tkd dos veces por semana mi problema es que no tengo flexibilidad en las piernas y las patadas me salen bajas . Quería saber que ejercicios hacer para ganar flexibilidad y fuerza en las piernas para...
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Artes Marciales
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¿Puedo practicar un arte marcial estando operada de escoliosis?
Hace 11 años que me operaron de escoliosis. Me gustaría mucho practicar un arte marcial para poder defenderme, estaba pensando en el Hapkido, pero me dan miedo los derribos o caídas. No se cuales son mis límites, puedo correr, saltar, caminar, etc...
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