¿Dianabol? ¿

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TH 101 y trofalgón

Mi nombre es ignacio, llevo un año y medio en el gimnasio cogiendo volumen y la verdad es que me ha ido muy bien, pero llevo unos 3 meses estancado. Llevo la alimentación a rajatabla y controlada por un dietista. Tomo proteínas de suero junto con...
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Complejo vitamínico para el estudiante

Quisiera preguntar cual es el mejor complejo vitamínico para el estudiante que no tenga efectos secundarios.
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Picos hipertensivos nocturnos, ¿A que se debe?

A que puede deberse que desde hace varios meses ya y cada vez con mayor frecuencia, me den picos hipertensivos exclusivamente por las noche. Al principio me pasaba una vez o dos al mes pero ahora se ha vuelto casi diario, en cualquier momento de la...
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Soy tiaayi

No se si te acordarás de mi. Tenía hígado graso, hernia de hiato y el azúcar al límite. Decirte que me he hecho un análisis y una eco y me sale que ya NO tengo el hígado graso ( pero no debo descuidarme). Respecto al azúcar me sale justo al límite y...
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Musculación después de los 50 años

Antes que nada mis más cordiales saludos a los expertos de esta categoría. Mi caso: Actualmente tengo 53 años y he decidido incursionar en el mundo del fisicoculturismo (con los pies en tierra al respecto de lo que puedo lograr a mi edad) peso (o...
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Pasare de curso? Assignaturas pendientes

Vereis suspendi matematicas de 1 ro de 2ndo i de 3r de E.S.O, ¿Esas assignaturas de otros cursos me podrian hacer repetir? Es decir, ¿Cuentan cada una como 1 cualquiera o cuentan todas por 1 sola assignatura? Si lo se soy muy burro por suspender...
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Busco definir los músculos de la zona abdominal sin consumir L-carnitina

Mido 183cm y peso 86kg, llevo en un gym casi 2 años y creo que se empiezan a notar los resultados. Mi gustaría saber si se puede definir la zona abdominal(solo me falta definir la zona inferior y los laterales)sin necesidad de tomar L-carnitina(ya...
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Batidos de proteínas y suplementos para mejorar mi musculación y definir mi masa corporal

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¿Por qué se crece tanto muscularmente los primero meses de gimnasio?

Realmente mi pregunta va en otra dirección, antes corría y hacia pesas. Pero hacia demasiada carrera continua y no crecía. Baje drásticamente la carrera continua y empece a crecer bastante hasta ahora que hace 3 meses o así. Mi pregunta es ¿Por haber...
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Consumo de creatina para ganar musculo

¿Un principiante en el culturismo debería ingerir creatina en suplamento?
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