Cutis graso y con mucho brillo !

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Fase volumen muscular

Llevo ya un tiempo en el gym i en noviembre decicidi empezar una buena rutina de volumen con su dieta correspondiente no es la primera vez que lo hacia pero ya sabes lo hacia sin concienciarme de lo que quería realmente, esta vez lo hice un poco...
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¿Qué te parece esta dieta? ¿Para masa muscular?

No es la que yo hago, ¿Pero quería saber como la ves? Desayuno: 1 medida de proteína de suero. 1 taza de yogur griego semidesgrasado. 1 taza de fresas. 2 cucharadas de pipas de calabaza. Media mañana: 2 rebanadas de queso desgrasado. 10 galletas de...
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Cómo quemar solo la grasa abdominal y ganar musculo

Mi inquietud es sobre un problema que tengo, soy de complexión delgada, voy al gym pero tengo grasa abdominal y es incomodo porque no consigo esculpir mi abdomen sin perder la musculatura, quisiera saber que puedo hacer para aumentar unicamente mi...
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Que tipo de instalación de aire acondicionado pongo en casa?

Tengo una casa de 100m2 con calefacción de caldera de gas con radiadores en todas las habitaciones. Digo esto por que me puede interesar una cosa u otra. La superficie a refrigerar seria de unos 45 m2, 1 salon 3 habitaciones y un pequeño cuarto de...
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Padre no biológico reconoció una niña como suya.

Tengo una niña de 6 años. Hace 2 años mi pareja de 70 años reconoció a mi hija como suya legalmente en registro civil. Yo tengo 24años. Mi pareja enfermo y los hijos biológicos de el ignoraban que el reconoció a mi nena. Me dijeron que van a...
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Sangre en las heces e inflamación en abdomen?

Soy un hombre de 30 años. En el transcuro de una semana he tenido sangre en las heces, sólo unas gotas en general, pero en dos días el sangrado ha sido muy abundante, separado de las heces y de color rojo claro. Al mismo tiempo, noto cierta...
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Esto podría ser sangre o no ?

Hace como 3 semanas note moco color marrón caramelo en mis eses como por 4 días seguidos luego solo salia moco color transparente, ayer después de 3 semanas volví a notar ese moco marrón otra vez en mis eses ! ¿Esto qué podría ser? ¿Es sangre?
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¿Subir de peso limpio ... Hago bien?

Hace un año más o menos que estoy entrenando, hace 2 meses que empiezo a notar resultados y empecé a tomar batidos de carbos y creatina; no se si debería ir más por las proteínas o que Entreno de lunes a viernes y suelo dejar un día de descanso,...
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Manchas claras en mi cara por el acné. Remedios caseros como agua oxigenada e idoneidad del Sol

Estoy preocupado porque hace poco he tenido un pequeño problemilla de acné, ya casi solucionado, pero lo que me preocupa son las manchas que me ha dejado este acné. Son manchas claras, pero tengo la piel muy blanca y se me notan mucho. He oído por...
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Muchos síntomas y pocas respuestas

Ok aquí la historia, hace casi 5 meses comencé a tener algo de escozor en el pene, mi doctor me receto antibióticos y al parecer no tenia nada, sin embargo con el paso del tiempo comencé a notar que tenia un color extraño, un poco amoratado, el...
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