Creceré mucho más después de los 16?

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Busco rutina de ejercicios

Me llamo Henry, 14 años Yo practico tenis de mesa 6 veces por semana 3-4 horas por día, osea el ejercicio quemagrasas (aeróbico) no es problema lo que busco es una rutina de ejercicios que no afecte mi crecimiento i que me brinde lo siguiente:...
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Como puedo desarrollar las piernas

Quiero que me indiquen que tipo de ejercicio debo hacer para lograr desrarollar las piernas
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Llegare 1.85 m teniendo 15 años con 6 meses y midiendo 1.76?Mis padres son personas altas, mi padre mide 1.81 metros

Tengo una duda cuánto podría llegar a medir si es posible 1.85 mi papá mide 1.81 y mi mamá 1.61, como bien, hago ejercicio diarios y estiramientos práctico Natación pero ya no he practicado debido a la pandemia, pero actualmente voy al básquet...
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Rutina musculo diario

¿Llevo 3 meses en el gimnasio tengo 16 años mido 1,85 y peso 73 kilos querría ganar volumen tras hacer una previa tabla con 2 músculos diarios ( pecho bíceps espalda tríceps pierna hombro) 5 veces por semana ahora m ehan puesto una tabla nueva para...
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¿Puedo tomar creatina con 16 años?

Mucho gusto te quería preguntar que si yo podría tomar creatina con 16 años tengo un mes desde que volví al gimnasio había estado en otros pero no se si podría ingerir la creatina o si a esta edad me hace daño y siendo el caso a que edad seria la más...
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Tengo 17 años, ¿Puedo seguir creciendo?

El 2 de abril cumpliré 17 años. Desde los 14-15 años me he quedado en 1.69, mi madre mide 1.50 y mi padre 1.80 o 1.85 (más o menos). Me gustaría saber si existe la posibilidad de estirarme un par de centímetros más, con llegar a 1.75 me basta.
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Estoy gordo ¿Me apunto al gimnasio para adelgazar, hago ejercicio en casa?

Tengo 15 años y soy un poco gordo y pues tengo pansa.. ¿Quisiera saber si es verdad que si un adolescene se mete al gym a mi edad se pasma o se queda chiquito? ¿I qué ejercicios podría hacer en casa? (Explicación sencilla ya que no se nada de...
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Tengo 16 años y mido 1.7, creceré más?

Tengo un "trauma" con mi estatura por así decirlo, y desde hace 1 año y medio o 2 no he crecido, y en verdad me preocupa y es algo que realmente me quita el sueño, metafóricamente hablando. Mi mamá mide 1.6 y mi papá 1.8 o 1.85, por si sirve.
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Que Promedio aproximado de estatura se obtiene a los 19 años cuando a los 16 se mide 1,77?

Mi hijo tiene 16 años y mide 1,77. Su papa 1,78 yo 1,55. Me comentan que aun le falta crecimiento, esta próximo a ingresar a un instituto militar y tienen ciertos estándares en cuanto a eso. ¿Quería saber si se puede tener una medida aproximada de lo...
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Problemas en el desarrollo

Soy un joven de 18 años, casi 19, he tenido problemas con el desarrollo de mi pene, el desarrollo de mis rasgos sexuales secundarios se ha dado con normalidad (crecimiento de vello corporal, estatura, voz, musculatura, etc.) y mis testículos creo que...
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