Andy21

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Quemar grasa y definir musculatura rápidamente

Mi nombre es Pablo y tengo 29 años, hace poco tiempo que retome la actividad física, no tengo un sobrepeso excesivo, pero tengo algo de barriga, por mi trabajo no tengo tiempo para ir a un gym, tampoco tengo pesas o aparatos de entrenamiento. Que...
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¿Es posible entrenar todos los músculos en un día? ¿Es sano realizar muchos deportes variados?

Perdona si te molesto pero la verdad me gusto como me respondiste la otra vez y es difícil encontrar a alguien que te ayude cuando eres joven así que ante todo gracias, pero tengo una duda, y es que porque no puedo trabajar todos los músculos en un...
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El mejor madero Lapicero Butterfly, rapido y buen control.

Necesito saber cual podría ser un buen madero actual para mi, tengo 50 años y mas que jugar enseño a niños en las categorías Penecas y Infantil, pero quiero volver a jugar Nacionales, y para eso quiero comprarme un buen madero, juego con poro largo...
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¿Qué tipo de motor utilizar?

Por estos días estoy haciendo un pequeño proyecto para la universidad, necesito construir una cabeza parecida a la que hicieron en el robot siguiente: http://www.youtube.com/watch?v=_gSiRS5G9FQ&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=_4UeL4ncbPw Notese...
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Tengo una tendinitis en el empeine desee hace 1 mes

Hace 1 mes jugamdo fútbol el balón me dio en el empeine fuerte y me hizo mucho daño, fui al medico dos veces pero solo me daban unas pastillas, ha pasado un mes y he vuelto a ir dos veces, me han vendado el pie y dado una crema pero no soluciona...
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¿Alguien me podría decir que es esta pieza y para que sirve?

Tengo un problema con una hilti, modelo tp400, es un martillo eléctrico. Después de cambiarle las escobilla, ajustarle los conectores, etc, me encuentro con el problema de que empieza a funcionar y se para. Conecte la maquina directamente a corriente...
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Rutina para bíceps

Llevo cerca de 3 meses en el gym y si he visto resultados, los pectorales me crecen rapido, pero el bíceps siempre me tarda más. Me gustaría una rutina efectiva para hacer crecer el bíceps, ya que lo que busco es volumen, crecer. También me gustaría...
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Adelgazar nadando

Hace unos 5 años que voy a nadar prácticamente todos los días. No muy fuerte: entre 1500 y 2000 metros diarios, entre 50´y 60´. Este año intento combinar 3 días de natación con 3 de gimnasio: un circuito para tonificar y perder peso también. Tengo 39...
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G3 o Tenergy 64?

Me voy a comprar una madera butterfly M.Maze y no tengo muy claro que gomas voy a poner. Actualmente uso las G3. Van bien, fácil rascar, buen efecto y no le falta velocidad. La desventaja es que al ser preencoladas duran 2-3 meses, ¿No es así?...
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Circuito suelo radiante frio

Tengo una instalación de suelo en tres plantas en cada una hay un cuadro de colectores con dos cuatro y cinco circuitos. Cada circuito de ida tiene un rotámetro que nos indica que está pasando agua, cada circuito de retorno tiene una válvula que se...
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