Gym en casa, podría montarlo?

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Un cerramiento para un montacargas computa como superficie edificada?

Tengo una carpinteria en Asturias y necesito hacer un cerramiento en el exterior de la nave en suelo de mi propiedad, pero mi ayuntamiento no me deja porque supuestamente la superficie que ocupa el cerramiento ( 4 m2) supera la edificabilidad de la...
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Footing o Musculacion

Lleva más de 6 años haciendo pesas (machacándome en el gimnasio) y la verdad es que he obtenido unos resultados bastante buenos (pase de pesar 74 kgs. Con 1,83 de altura a pesar actualmente 92 kgs.). Un cuerpo fuerte y grande. Lo que sucede es que...
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Se hunde una lama del suelo laminado

Hace un año que vivo en la vivienda que me hice en una lonja. Coloqué un suelo laminado AC-5 Berry Arce Quebec y hace un par de meses una lama ha comenzado a ceder cuando la pisas (cede unos 4 mm.) Y ahora cuando no la pisas también se encuentra 1 o...
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¿Cuanto se han de tensar las cinchas de un sillón?

Me he lanzado a tapizar un sillón orejero y no se cuanto hay que tensar las cinchas del asiento (no las del respaldo). Venía con cinchas de neumático reciclado y, sobre estas, un bloque de muelles. Volveré a poner el mismo bloque de muelles, pero las...
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Aislar ruido de impacto de un parqué flotante

Intentaré ser lo más concreto posible. Tengo una academia de baile alojada en un 3er piso de un edificio antiguo (antigua fábrica del año 1900 aprox.). Dispongo de una sala diáfana de 110m2 con parqué flotante antiguo y estoy buscando alguna opción...
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Forjado Mixto Madera-Hormigón solidario

Tengo una duda sobre la realización de un forjado mixto.. Tengo un entramado de vigas de madera de 250X200 (Alto por Ancho) de 5m de largo, separadas entre si unos 60 cm más o menos. Mi idea consiste en eliminar el suelo existente (Solo Azulejos base...
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Ejemplo de dieta

Tengo 40 años y mido 1,73 con 69, 2 kg, mi alimentación es totalmente variada y mediterránea, hace un año que no hago nada y tengo unos dos kilos que me gustaría bajar en la parte del abdomen que me tapan los abdominales. Empecé hoy mismo el gym y...
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Aumentar fuerza

Envío la pregunta a la categoría por no saber a que experto elegir ya que todos inspiran mucha confianza Pues físicamente mido 1 80, peso unos 65 kg, juego al baloncesto, tengo mancuernas de 10 kg (rebajables) y una barra de dominadas como dice el...
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Techar pergola de acero en terraza

Tengo un gran dilema, y o se que hacer. Tengo una terraza de aproximadamente unos 38 m2, hemos plantado unan estructura de acero galva, cogido ha forjado del suelo de la terraza (posteriormente se ha puesto su tela asfáltica y se ha cerrado con...
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Moho en base tapizada, qué hacer?

Quiero comentaros el problema que me está sucediendo y que no sé cómo resolver. Hace poco más de un año que me casé, vivo en un piso de nueva construcción (2 años) y me ha ocurrido una cosa muy curiosa. Hará un mes aproximadamente nos dimos cuentas...
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