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Duda sobre suplementos, glutamina, proteínas...
Hace un año y algo empecé a ir al gimnasio habitualmente, 4-5 veces por semana, a seguir una dieta alta en carbohidratos, etc. Hice una pregunta a un experto, me mandó una dieta y tomar proteínas y creatina. Me ha ido bastante bien. Mi objetivo era...
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Estoy Estancado!
Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
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Inflamación cornetes
Mi consulta e sla siguiente ... Presento sequedda ne la nariz y dificultad al respirar .. No puedo respirara en un 100% .. Como si estuviera congestionada... Tbm dolor en la frente entre los ojos .. Fui al otorrinolaringólogo y me receto rinoval en...
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Caida en vía publica por el mal estado de la acera
Hla. Mi madre de 75 años se cayo a finales de Agosto en la calle por el mal estado de la misma. Se llamo a la ambulancia y esta misma se la llevo al hospital sin esperar a la policia proque tardaban en llegar y la señora tenia mucho dolor. La han...
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¿Por qué me duelen los pechos?
Tengo 22 años y hará cosa de dos semanas que empezaron a dolerme los pechos, es el mismo dolor que cuando me tiene que bajar la regla pero aún queda una semana para que me baje. Duelen al tocarlos y presionarlos, he mirado y no tengo nada raro ni...
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Ambos oídos con presión y sordera
Llevo un mes con presión en ambos oídos, ya fui al otorrino me recetó dos spray nasales azelastine y fluticasone y un medicamento en pastillas. Ya he tomado antihistamínico, teraflu en té y medicamento y he echo agua de ocean por la nariz estoy al...
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¿Puedo correr con una rotura de lca y menisco en asa de cubo?
Tengo 29 años y hace año y medio me partí el asa de cubo del menisco y el ligamento anterior cruzado, hace unas semanas me han puesto en lista de espera para operarme, después de mucho pelear para demostrar lo que tenía en la rodilla izquierda, mi...
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Dolor en Rodilla
Hace tiempo comenté mi problema de dolor en la rodilla al correr, y me comentaste que podía ser varias cosas, entre ellas condromalacia. Al final fui al traumatólogo y efectivamente era eso, a parte de un quiste. Tras intentarlo con rehabilitación me...
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Dolor después de tres años en troquiter fracturado
Hace tres años me caí de la bicicleta a muy poca velocidad pero todo el peso lo soportaron el codo junto con el hombro izquierdo, se salió el hombro, en una hora me lo volvieron a poner en sus sitio y el diagnóstico fue luxación con fractura de...
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