Prueba 50 metros

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Necesito un experto en el tema de cascadas, fuentes y piscinas. El punto es que requiero calcular que equipo debo instalar para una cascada, es una casa de 3 pisos y le quieren hacer una especie de cascada que parte del piso del 3er piso, hasta el...
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Resistencia física para fútbol

Quisiera que me asesoraras en la manera de obtener un poco de fondo físico. De siempre me ha gustado el deporte pero mi resistencia no era nada del otro mundo. Ahora he comenzado una competición de fútbol y quisiera saber la manera de no cansarme tan...
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¿Es recomendable practicar culturismo con 15 años de edad? ¿Qué ejercicios realizar?

Tengo un hijo de 15 años,(yo también voy), y quiere hacer musculación ¿Crees qué es aconsejable a esa edad? Aun no ha crecido del todo Y en caso de que vaya, que rutinas le aconsejas, cuantos días de musculación, cuantos de aeróbico etc.
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¿Qué estamos haciendo mal? Perdemos calidad...

En primer lugar, muchas garcías por vuestra ayuda. Unos colegas y yo queremos hacer una colección de fotos digitales de plantas prensadas, ya secas y planas. Tenemos para ello un cuerpo "Olympus E-510", y queremos usar el objetivo "Olympus Zuico...
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Entrenamientos

Me gustaría saber que tipo de entrenamiento es mejor. Tengo 41 años y juego en un equipo de fútbol de veteranos. A) Lunes tarde pesas. Miércoles mañana running 1 hora. Viernes mañana natación 1 hora. Sábado tarde partido oficial. B) Lunes mañana...
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Servidumbre de luces parcelas unifamiliares

Mi vecino quiere poner un toldo a dos 250 cms de altura pegado a la medianera de las dos viviendas lo cual ya ha hecho poniendo un palo de hierro fijo más dos que están detrás y a una distancia de la medianera de cuatro metros, pero el toldo llegara...
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Para comenzar - máquina de musculación

Don Joe, he leído muchas de tus repuesta y me parecen muy buenas. Seguro que puedes ayudarme. Me llamo Miguel, 35 año, mido 1,80 y peso 113 kilos. Como ves el peso es mi mayor problema, pero es que siempre voy con prisas y los mc donals y donuts...
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Opinión de progresivos de HOYA O VARILUX

Necesito vuestra ayuda e ido al oftalmólogo y esto son los resultados va en tres mensajes la pregunta como una . Una pregunta AV SC: OD; 0.3 CAE 0.8 OI; 1 ARF: OD; -0.50 -1.50 x 97º OI: +1 -0.50 X 91º Bmc sin alteraciones FO; PAPILA OD. Algo oblicua...
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Quiero subir el pretil de la azotea que tiene unos 30 cm hasta una altura de 1.20 m con bloques de cemento. Como debo reforzar la estructura, ¿Con redondo de acero en las esquinas y macizado de hormigón? ¿Cada cuánta distancia? ¿Podría hacerlo sin...
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