Alimentación

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¿Si entreno de noche y como carbohidratos simples ( arverjas, choclos enlatados, esta bien?

Me llamo Cristian Diaz de Chile ( antofagasta). Bueno mi pregunta es que si estoy bien en mi dieta, le cuento: - Estoy empezando a entrenar para ganar masa muscular ( ya hace 1 mes totalmente claro con mi dieta, y hace 2 meses en entrenamiento). - Lo...
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Duda sobre la pastilla postday

Primero quiero mencionar que hace unso años tome la pastilla POSTDAY de emergencia, y esta no me causo efectos secundarios y la regla me bajo cuando debía de. Soy regular (ciclo de 28 días, muy rara vez de 29 o 27), y mi menstruación dura de 6 a 8...
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Sueño recurrente

Desde hace ya más o menos 5 meses he tenido un sueño antes no era tan seguido pero ahora casi es del diario. En mi sueño me encuentro en un lugar turístico donde hay mar, el caso es que desde que llego intento con tantas ansias llegar al mar y a la...
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Mi gatito cuando toma leche se hinchada mucho su pancita

Yo tengo dos gatitos bebés en realidad encontré 4 y los tuve unos días, luego se estriñeron y vi que había que hacerle lavativas con agua y aceite de oliva, se las hice y defecaron no todos defecaron bien algunos más otros muy poquito, luego conseguí...
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No se si será la tiroides

Te voy a explicar un poco mis síntomas para ver si me puedes ayudar: Todo empezó un día en que me empecé a sentir fatal, estaba por la calle con unas amigas y me empecé a sentir extraña, como mareada y luego una fuerte taquicardia, fui a casa y...
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Consulta entreno

Quería mostrarte mi rutina de entrenamientos para que opines y corrijas l necesario... Es un poquito largo pero allá voy. Entreno en torno a los cuatro días a la semana, y cada días voy alternado las distintas rutinas que t muestro, cada día trabajo...
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Creatina y proteína adecuadas

Quería que me ayudaras a la hora de elegir el tipo de proteína o marca que mejor me vendría tomar con la proteína que me estoy tomando, cell mass, ¿Qué me sugieres? ¿En qué tipo de tomas harías tu la creatina que te comente? ¿Y la proteína?
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Yazmin, sin querer la mastique un poco...

Bueno como como mencione hace al rededor ya de 3 horas, me tocaba tomar mi pastilla yazmin es el segundo mes que las tomo y voy en mi tercer día después de mi descanso, pero como estaba almorzando un cereal por pereza decidí no servirme nada de tomar...
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Pastilla anticonceptiva

Es que yo el mes pasado tome como anticonceptivo el anillo vaginal por problemas en los pechos, mi medico me lo retiró y en la semana de descanso tuve una regla muy rara comparada con la mía natural (no se si es normal), después de esa semana de...
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Gynotran - Sangrado

Quisiera hacerle una consulta, el viernes visite mi ginecólogo debido a que sentía una picason y además botaba un flujo blanco... Leyendo en internet me di cuenta que era una infección vaginal, y en efecto, el Dr. Me dijo que sí lo era. Al final de...
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