¿Cómo combinar gimnasio con piscina?

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Reducción de jornada y festivos

He solicitado a la empresa la reducción de jornada laboral por cuidado de hijo menor de 8 años, ( mi horario era de 7.00 a 15.00 de lunes a viernes) debido al tipo de trabajo que desempeño reducirme horas al día trastornaba mucho el desempeño del...
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Positivo en prueba de alcoholemia

Anoche la guardia civil me paro en un control de alcoholemia me hizo la prueba y dí 0.78 esperaron 20 minutos y me realizaron la 2º prueba y di 0,68, me hicieron unos papeleos me dieron el carnet y se llevaron el coche y dice que mañana lunes tengo...
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Como manejar un microsilo

De nuevo Beatriz, me gustaría saber si me puedes aconsejar un poco sobre los microsilos. Como ya te comente en otras pregusntas, por mi zona no es fácil conseguir alfalfa ni heno, y me quiero informar sobre el microsilo. Un vendedor me ha dicho que...
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Pastillas anticonceptivas, qué tan eficaces son?

En el tema, quiero comentarles las dudas que tengo y ante todo gracias desde ya por responder. Resulta que me estoy viendo con una chica, a ella le bajó la regla (empezó el sangrado) el dia viernes 27 de febrero por el medio día (lo sé porque estuve...
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Piscina con agua blanquecina. Depuradora con vidrio. Tamaño 4x2x1.22. Liner. Los parámetros de ph 7.2 y el cloro correcto.

Ayer subió la presión de la depuradora y al desmontarla para limpiarla, el agua está blanca. Es una piscina nueva y el agua lleva diez días. He cogido un poco de vidrio y lo he puesto en un vaso con agua y se ha puesto blanca. Llevamos diez días,...
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Ejemplo de dieta

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Consulta para aumentar masa muscular(volumen muscular)

Ante todo tenga usted un buen día. Me gustaría que me aconsejaras como llevar mi dieta para aumentar masa muscular, prototipo de jugador de fútbol como debe distribuir mis comidas y subir musculatura sin mucha grasa practico en el gym 5 veces por...
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Consejo sobre rutina de ejercicios y dietas para aumentar músculos de piernas y eliminar barriga

Quisiera que me aconsejaras, verás tengo 35 años, 1.80 cm. Y 71 Kg., las piernas muy delgadas y un flotador en la barriga de 85 cm. Los brazos son delgados con poca musculatura y tengo algo de pecho. Desde hace un año he cuidado mi alimentación,...
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Cambios en la jornada reducida

He solicitado la reducción de jornada por guarda legal hasta el día que mi hija pequeña cumple 8 años (2020). Mi horario actual es de 9 a 14 y de 16 a 19 de lunes a viernes. Horario indicado de 9 a 14 de lunes a viernes. Me piden que rebaje esa...
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Modificación convenio regulador urgente

Mi pareja quiere cambiar el convenio regulador, achaca que tiene pareja fuera de donde vive, yo quiero que venga lunes, miércoles y viernes, y mi pareja quiere martes y jueves para así irse el viernes antes a la ciudad de su pareja, ¿Puede esto...
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