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¿Por qué me noto cansado cuando hago la ultima repetición de un ejercicio?
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Me llamo Israel y quiero desarrollar los músculos del tren superior gracias a una rutina en piscina.
M llamo israel, tengo 22 años, mido 1,82, y peso 72 kilos m gustaría que me mandaras 1 sistema de entreno en la piscina para desarrollar los músculos del trensuperior(brazos, pecho, hombros, etc..).pero para ello solo dispondo de dos como mucho tres...
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Ejercicio para glúteos
Quisiera saber que ejercicios puedo hacer para que mis glúteos se fortalezcan y crezcan. Casi no tengo tiempo lo que me impide ir a un gimnasio o así, hace 2 años practiqué TKD y después spinning pero me salí y mi masa muscular se fue. Soy una chica...
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Como puedo desarrollar las piernas
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