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En vacaciones de 30 días naturales cuanto pueden ser hábiles?
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Días festivos en contrato por obra y servicio
Tengo un contrato por obra y servicio sin días libres fijos. Anteriormente hacíamos una rueda, trabajábamos 4 días y librábamos 2. Ahora nos han bajado de horas y los días libres nos los coloca la encargada como ella estima oportuno. El problema ha...
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Toma de Proteínas
Es la primera vez que uso esta web para preguntar algo, y no se si lo haré correctamente. Mis caractrísticas corporales son 1.76 aprox 8 y peso entre 71 y 72 kg (hay días que marca incluso 70 y otros que 72.4, parezco un acordeón je je). Mi edad son...
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Suplementos para perder grasa corporal
Estoy tomando actualmente Thermocarnitin XL de powergym y otro suplemento vitamínico para compensar una dieta pobre en grasa(fosprint plus de soria natural). ¿Debo alargar la ingesta de thermocarnitin más allá de la primera caja? ¿Esta probada su...
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Horas de trabajo
A ver si nos puedes ayudar; Estamos haciendo un cómputo de las horas que trabajamos al año en una empresa. Nos da un total de 2044 horas sin contar 10 horas y media extraordinarias. Tenemos un contrato de 40 horas semanales. Necesitaría saber si los...
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¿Si el día de Navidad cae en domingo y estás en vacaciones ese día computa como vacaciones?
Este año que tengo vacaciones en Navidad, resulta que el día de Navidad cae en domingo que como todos sabemos es fiesta nacional. Si cayera entre semana ya sé que no computa como vacaciones. ¿Pero cayendo el día de Navidad en domingo me computa como...
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Cuantos días de vacaciones me pertenecen
Cuantos días de vacaciones me pertenecen con un contrato de seis meses a 22 horas semanales. Entran sábados y domingos y días festivos o no entran. Entre a trabajar el 26 de noviembre, hasta cuando tengo que trabajar. El contrato es de limpiadora.
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Dieta alimenticia y ejercicios de entrenamiento para bajar de peso
Mi problema es que soy un chico de 24 años, sin ningún problema de salud, de complexión fuerte, y 1`80 de estatura, pero tengo un problema de sobrepeso puesto que estoy en los 95 kilos, creo que se debe a mi alimentación inadecuada, me gustaría saber...
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Ayuda con ejercicios de musculación y dieta para definir!
Tengo 20 años, mido 1,75 m y peso 74 kg. Llevo un mes yendo al gimnasio sin seguir ninguna rutina ni ninguna dieta. Lo que hago en el gimnasio es los lunes y jueves antes de ir al gimnasio tomo un quemador y en el gimnasio hago un rato de cardio y...
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Reducción de jornada laboral por cuidado a menor y convenio de oficinas y despachos en Zaragoza
Estoy en el convenio de oficinas y despachos de Zaragoza, desde el año 98, mi horario de trabajo es de 9 a 13:30 horas de lunes a jueves y el viernes de 9 a 13:30 horas lo de tener las tardes de los viernes libre se hizo a través de un acuerdo de...
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Toma de pastilla anticonceptiva del siguiente blister
Yo tome la ultima pastilla del periodo anterior el lunes a las 22:00hrs, y empecé con mi semana de descanso. La primer pastilla del blister siguiente debería haberlo empezado el martes a las 22:00, pero la tome a las 00:00 aprox del miércoles, quiero...
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