?Qué opinas de las bebidas alcohólicas,tales como el vino, la cereza y otros

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Apertura de bar musical y Covid-19

Mi pareja y yo hemos alquilado un local con licencia de bar musical en Jerez de la Frontera, Cádiz. Nuestra idea es montar un bar musical con karaoke e incorporarle una pequeña terraza y servir, además de cervezas y copas, cafés, infusiones y...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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Proteína

Mirando los ingredientes de dos muy buenas proteínas, (isopure y nitrotech) me doy cuenta que la isopure, tiene mucha más proteína, un 50%, la nitro 25%, partiendo de ahí, tenia esa duda, yo se que la casa de muscletech, pues es más especializada, yo...
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Adelgazar aproximadamente 5 kilos

Quisiera saber como puedo hacer para bajar unos 5 kilos. Soy mujer, tengo 25 años, mido 1.67 m (5'5'') y peso 64 kilos (140 lbs). Estas ultimas dos semanas he empezado ha comer un poco mejor. He eliminado por completo los refrescos y los jugos, de...
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Necesito consejo sobre el tiempo que cuesta definir músculos y ejercicios y dietas que realizar

Lo que pasa es que mi objetivo es ser musuloso, empecé hace un año el gimnasio pesando 62, mido 1:71, en base a mucho ezfuerso y con puros fierros y buena alimentación ahora peso 78, mi brazo mide 39, pero lo que pasa es que me siento borrado, estoy...
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Pichón de Gorrión; que le doy de comer..?

Ese es el tema, encontré un pichoncito de Gorrión en mi casa. Es evidente que es muy pequeño, pero con buena salud. El problema es que no encuentro el nido de donde haya caído y lo voy a tener que adoptar hasta que se valga por si mismo. No tengo ni...
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¿Cuánto de tóxico es una pila doméstica?

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Actividades con licencia o exentas en asociaciones

Junto a varios vecinos hemos abierto una asocicion cultural en el barrio del cabanyal. Valencia. Ya hemos recibido nuestro numero de cif y tenemos todo en orden con respecto a lo de la agencia tributaria y demás. Como toda asosicion para ser...
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¿Es efectivo un cinturón de electro-impulsos para definir los abdominales y eliminar grasa?

Viendo tu currículum veo que eres una persona preparada y creo que podrías ayudarme . Es que estoy indeciso, porque la verdad, quisiera aumentar el volumen de mis abdominales y eliminar la grasa, y he pensado en comprarme un cinturón de...
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Ganar masa muscular eliminar grasa

Necesitaba ganar algo de masa muscular, si gane algo de masa, pero aun me veo algo delgado, pero ahora necesito quemar un poco de la grasa acumulada en el pecho es poko pero no deja notar al musculo del todo = en el abdomen como qe tengo algo formado...
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