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Mi padre falleció el año pasado. Deja viuda que no es mi madre. He solicitado al banco el estado de cuentas pero no me las dan debido al secreto bancario de protección de datos.
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Busco dieta y rutina de ejercicios para realizar en barra fija en casa

Por falta de tiempo deje de ir al gimnasio, pero coloque una barra fija en el marco de mi puerta . Quisiera que me dieras unos ejercicios o una rutina para todos los días.. Y quisiera saber cada ejercicio que músculos trabaja
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Tirón en la rodilla, Ayudarme no tengo tiempo

Tengo 19 años y tengo un tirón en la rodilla que se coge al comenzar a correr (al cabo de un rato de correr al trote se hace cada vez más intenso), lo malo es que de aquí 1 semana tengo unas pruebas físicas (50 m natación, lanzamiento de peso,...
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¿Cómo puedo conseguir abrirme de piernas y mejorar mi flexibilidad?

Me gustaría ser más flexible con ejercicios y estiramenientos. También quiero abrirme de piernas para clases de ballet.
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Que tan malo seria utilizar 1 condón apunto de caducar

Bueno tengo la siguiente inquietud que tan malo podría ser utilizar un condón que se vence en un mes ... La verdad me regalaron una caja y pss cuando vi la fecha esta decía que en un mes o menos se vencía y pues no se si utilizarlos o botarlos ya que...
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Ciclo juki dribling

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Quisiera conseguir un cuerpo estético y musculo ya que me ayudaría mucho en el deporte quehagofutbol

Quisiera conseguir un cuerpo definido y musculo me ayudaría mucho en el deporte que juego fútbol ya que en mi ciudad es muy difícil encontrar a alguien que entienda mucho de este tema quisiera tener un cuerpo pareciado al de cristiano ronaldo ya que...
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¿Nueva tabla de musculación?

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