Duda sobre la efectividad del consumo de cartílago de tiburón y opinión de mi dieta

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Mi intención es empezar a tomar las claras de huevo pasteurizadas pero no se muy bien como tomarlas... Me han dicho que las meta en el microondas y cuando estén subidas las tome pero no se... Mi pregunta es, ¿Cómo es mejor tomarlas? ¿Mejor antes de...
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Descalcificación

Lo más conveniente para mi dolor de huesos. Le diré, tengo una pérdida de masea ósea de un 22 en vertebras, y un 17 en caderas. Ese fue el resultado de la última densi que me hicieron: más o menos 6 meses. Cada vez, me encuentro peor, y con más...
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