50 m libres

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¿Pesas y natación?

Soy de chaval de 21 años, mido 1,77 y peso unos 60 kg. El principal objetivo que tengo es el de engordar, ya que las costillas un poco se me marcan, aunque no es una obsesión pero como me gusta el deporte pues lo intentare je je. Aparte de jugar al...
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Infección y anginas inflamadas desde hace un mes

Hace un mes que he padecido de infección en la garganta, empecé tomando cefuroxima que me receto una doctora pero como no me aliviaba fui al imss y me lo quito y me dio penprocilina de 800 6 inyecciones me las termine y no sentía alivio fui con otro...
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Cuánto es la evaporación normal de una piscina?

Tengo una piscina de 8x4.5 y de suele evaporar en verano unos 5 cm a la semana (unos dos gresites). Quería saber si es normal esa cantidad de evaporación en el sur de España con temperaturas durante el día superiores a 40 grados o hay algún problema
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Usar calentador gas natural como caldera

Nos han regalado un calentador de agua de gas natural, en concreto el VANWARD JSG25-12KL de 25KW y estamos pensando en acoplarle una bomba de agua y engancharle a los radiadores para usarlo como caldera. El piso es de unos 60m2 tipo LOFT es decir sin...
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Carrera de 10000

Mi nombre es ivan, tengo 30 años y siempre he hecho deporte. En octubre me operaron de artroscopia de menisco de la cual me he recuperado bastante bien y desde febrero llevo haciendo footing para intentar recuperar algo de forma que lógicamente he...
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¿Por qué la Bomba de mi piscina me da poca presión?

Tengo una pequeña piscina de 22 m3 y una bomba de 0,75CV. Desde siempre me ha dado poca presión (la zona del manómetro del filtro está siempre baja!). Pero este año es peor!. Me sale muy poca presión por los impulsores (3) e incluso me vacía muy...
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Para ganar potencia

Me llamo Estaban y practico muaythai, boxeo y jiujitsu. Quisiera que alguien me pase alguna rutina de potencia para estos deportes, he escuchado que debo hacer de 1 a 3 repeticiones, combinar los ejercicios con planchas. Me gustaría en lo posible...
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Necesito ayuda con la piscina

Tengo una piscina rígida con liner de 18.000 litros con un filtro de arena de 4.500l/h, en un terreno rustico donde no hay suministro eléctrico (funcionamos con generador eléctrico) y donde solo vamos el fin de semana. Me gustaría me aconsejaran...
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¿Se puede colocar una transmisión de bici de carrera en una mountain bike?

Tengo varias preguntas pero empiezo por esta, hace un año que tengo una gt avalanche 3.0, algunos ciclistas que me he cruzado me critican que ando con una cadencia muy baja, pero no lo puedo evitar, estoy acostumbrado, inclusive cuando arranco,...
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Rutina y dieta p bajar de peso

Soy mujer 27 años 162 altura y 56kg. Quería pedirte ayuda para confeccionar una dieta y rutina para de a poco ir bajando de peso, tonificar (desarrollar mucho musculo creo que queda mal en las mujeres pero en verdad me gustan los ejercicis de...
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