Prevención hernia inguinal

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Los huesos se deforman si cargo mucho peso

Tengo 13 años llevo casi 5 meses en el gym, algunos doctores me han dicho que es malo cargar pesas a esa edad pues mis huesos aun no se forman bien y m puedo quedar chaparro, yo le pregunte a mi entrenador si eso era verdad; el me dijo que no me...
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Acerca de rutina para pectorales

Soy Daniel Serrano, soy medico y vivo en japón donde no le puedo preguntar a nadie acerca de mis rutinas.. Resulta que estuve viendo una respuesta tuya acerca de pectorales y yo también tengo algunas dudas al respecto. Escribiste lo siguiente: 1.-...
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Cómo seguiste con la situación del Colón Irritable?

Sabes que estoy pasando por algo muy parecido a lo que describiste en el artículo de colon Irritable, mis sistemas son muy parecidos, ya tengo como 2 años en esto y no he dado con el problema, mis síntomas son los siguientes: gases fetidos, pesadez...
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Piel flácida

Mi problema es que a pesar de estar delgado tengo piel flácida en 3 puntos del cuerpo que no consigo eliminar y desentonan con el resto del cuerpo. Llevo muy inactivo dos años por cuestiones de una operación a lo que hay que añadir que pasó mucho...
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Quemar grasa y definir musculatura rápidamente

Mi nombre es Pablo y tengo 29 años, hace poco tiempo que retome la actividad física, no tengo un sobrepeso excesivo, pero tengo algo de barriga, por mi trabajo no tengo tiempo para ir a un gym, tampoco tengo pesas o aparatos de entrenamiento. Que...
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Rutina Volumen

Quisiera que le echaras un vistazo a la rutina de volumen y me dieras tu opinión. LUNES - Espalda - Dominadas + Jalón tras-nuca - Remo con barra - Jalón al pecho - Remo mancuerna MARTES - Pecho - Press banco plano - Press banco inclinado - Press...
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Herrnia discal cervical

Tuve un accidente de coche(golpe trasero)anteriormente he tenido otros dos accidetes, después de una resonancia me han diagnosticado hernia discal cervical, me han hecho tratamiento con masajes y me han dicho que no respondo al tratamiento, que ya no...
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Como reabsorber una hernia discal l5 s1

Q habitos alimenticios, deportivos y otros deberia realizar para reabsorber, ¿Curar o desinflamar una hernia discal l5 s1? Me diagnosticaron hace mas de 1 año protusion y despues de hacer de todo para sobrellevarlo y mejorar, ( fisio, escuela...
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Dolor abdominal después de un cólico nefrítico

Hace justo una semana tuve que ir a urgencias por un fuerte dolor en un costado. Me hicieron un análisis de orina y me diagnosticaron cólico nefrítico. Ya ha pasado una semana, y en ocasiones siento pinchazos y dolor abdominal y también a veces...
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La pérdida de peso se produce en el estómago antes de cualquier otro lugar? O es el ultimo, se produce alli o no ?

Es verdad La pérdida de peso se produce en el estómago antes de cualquier otro lugar. ¿Sera verdad? Se dise que es lo ultimo que se va cuando bajas de peso, ya que es el lugar de mas grasa. ¿Sera verdad? Es lo ultimo que se va cuando bajas de peso,...
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