Hernia discal L5 S1 ¿Son para toda la vida?

Preguntas y respuestas relacionadas

Busco orientación sobre la rutina que practico de deporte de natación y el gimnasio

Yo hago 2 días a la semana natación(martes y jueves) lunes. Miércoles y viernes voy al gimnasio. ¿Esta bien hacer esta rutina? Me pueden orientar un poco
1 respuesta

Deporte: enemmigo o aliado XD

Soy un chico de 19 años y practico deporte desde que era un niño,(artes marciales, fútbol...) y des de hace un año y medio me dedico a la musculación ("las pesas" vulgarmente dicho) mi consulta esta en que debido a este deporte mi monitor me ha...
1 respuesta

IPT y "devolución de diferencia económica"

Una trabajadora en régimen de autónomos tuvo que interrumpir su actividad laboral en Octubre de 2008, quedando en situación de Incapacidad Temporal a causa de unas lesiones (profusión de hernias) en la columna vertebral (no constituyeron accidente...
1 respuesta

Discopatía, padezco de enganchones o pinzamientos

Hablo de discopatía porque lo que me pasa no se lo que es, ni el médico tampoco. Bueno paso adescribirte, padezco de enganchones o pinzamientos desde hace unos 12 años, ahora tengo 40. Siempre con unos 3 días de descanso y los relajantes y...
1 respuesta

Dieta para problemas musculares

Me dirijo a ti para que me orientes, puesto que vengo arrastrando desde hace un tiempo un esguince y tendinitis. He pensado que tal vez, sería buena idea incluir alguna vitamina o aumentar el aporte de algún alimento que pueda fortalecer músculos...
1 respuesta

Tengo derecho a Invalidez permanente absoluta

A los 25 años me reconocieron una invalidez total para la profesión habitual que era de carga y descarga por una lesión lumbar, intervenido en tres ocasiones dejándome secuelas, L5-S1 dos intervenciones en 6 meses. A los 30 años empiezo a trabajar de...
1 respuesta

¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
8 respuestas

Ayuda con rutina de ejercicios y consumo de whey protein y aminoácidos para ganar volumen muscular

Por si no te llego... Acá de nuevo Hola Oscar: gracias por tu tiempo y por responderme.. Acá vamos ... Esta rutina me la dio mi entrenador del gym, que es para volumen y potencia, siempre he creído que no sirven las cosas estéticas... ¿Deben ser...
1 respuesta

¿El ejercicio con pesas afecta al crecimiento?

Tengo 15 años, peso 55 Kilos y mido 176 cm. Mi duda es si el ejercicio con pesas afecta al crecimiento o si es un mito. El caso es que estoy muy flaco y eso me afecta en mi autoestima, pero también quiero crecer lo máximo posible, y mi altura "meta"...
4 respuestas

Colaboración con Rutinas

Mi pregunta es que rutinas debería utilizar para sacar masa muscular, eso si les digo que hace días me compre uma maquina multifuncional gym master y me gustarías más que todo que los ejercicios fueran con lo que puedo trabajar en la maquina.
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema