Buscar
Descubre en Todoexpertos
Temas interesantes
Preguntas
Respuestas
Expertos
Logros
Iniciar sesión
Entrar
Crear cuenta
Tengo 24 años y practico Taekwondo hace 6 años y no puedo abrirme de piernas que puedo hacer
Preguntas y respuestas relacionadas
Aumento de peso casero (?)
Antes q nada soy juancho tengo 19 años mido 1,80mts y peso 60 he decidido con urgencia aumentar de peso por lo menos 15 mas, hace 1 año que no voy al gym porque no tengo tiempo pero en mi casa tengo unas mancuernas de 4 6 y 8 kls, con ellas trabajo...
1 respuesta
Hola, quiero comenzar a entrenar desde mi casa.
Me llamo Giovanni y me gustaría pedir tu ayuda para una rutina completa para una Home Gym EE-9006 (modelo), puedo entrenar aquí en mi casa por al menos los 5 días de la semana ( de lunes a viernes), también salgo a trotar en las mañanas y cuando...
1 respuesta
Consejo para realizar de forma adecuada sexo oral a mi pareja durante una relación sexual
La verdad es que no he tenido muchas relaciones sexuales, para ser honesto he tenido 2 y no han sido como se dice lo máximo, pero si lo he disfrutado algo. Me ha entrado mucho la curiosidad de hacerle el sexo oral a mi pareja o a cualquier chava con...
1 respuesta
Soy y chico joven y querría una rutina para ganar musculatura y definir
Soy un chico de 20 años, peso 55 kg y mido 1.68. Me gustaría hacer algo de musculación sobre todo en los brazos, espalda, pecho y abdominales. Mi problema es que tengo el abdominal duro y no se ve por un poco de grasa acumulada y en el pecho lo...
1 respuesta
¿Cómo tomar fotos de acciones rápidas?
Practico Taekwondo desde hace un par de añosy me ha interesado últimamente en tomar fotografías durante torneos de este deporte. ¿Cuál seria la mejor técnica para este tipo de tomas? Mi cámara es una Elan 7E con un objetivo Sigma 28-200.
1 respuesta
Aumentar glúteo
Practico el patinaje desde hace 2 años más o menos y he notado que ejercito mucho el glúteo por la parte superior como hacia los riñones. Quería saber algún ejercicio para aumentar la parte inferior, esto es para elevar y redondearlo, por la parte de...
1 respuesta
Piernas lentas y descordinadas
Tengo unas dudas muy grandes sobre entrenamiento... Por partes. Técnicamente soy bastante bueno (eso dicen) pero muy lento y no coordino bien los golpes con la velocidad y las piernas van muy pesadas. No tengo armonía en los movimientos de piernas y...
1 respuesta
QUE hago para definir el abdominal
Tengo 20 años y llevo entrenando de forma continuada unos 8 meses. Mido 1,78 peso 75kg. Estoy más o menos en buena forma pero no consigo definir mis abdominales. He empezado a ir a correr 3 veces por semana unos 30 minutos aproximadamente. Mi...
1 respuesta
¿Evitar tensiones en cuello tras abdominales?
Que al acabar mi sesión de pesas, hago abdominales, pero no se como, que al día siguiente me duelen las cervicales y la zona del cuello . Eso es porque hago mal los abdominales, pero es que no se como evitar hacer fuerza con el cuello. He probado de...
1 respuesta
¿Qué debo hacer? Creo que tengo Fimosis. Ayuda por favor. Es urgente.
Quisiera preguntar a alguien que sepa DE VERDAD, sobre el tema, y que me aconseja hacer en mi caso.. Empecemos: Tengo 15 años, soy muy tímido y me da vergüenza hablarlo con mis padres, entonces pregunto acá, ya que por lo que estuve leyendo, creo que...
2 respuestas
Ver más »
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas
Taekwondo
Artes Marciales