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Preparación física para la pretemporada

Este año me han encargado la preparación física para la pretemporada de un equipo senior de fútbol sala(1ªprovincial), y me preguntaba si me podías echar una mano, porque soy nuevo en esto. Te dejo mi email por si puedes mandarme algo al respecto...
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Explicación del efecto (balón fútbol)

Siempre he tenido curiosidad de saber en que consiste el efecto. ¿Es a causa del rozamiento con el aire? Se supone que si pegas por ejemplo a una pelota de tenis liftándola, hace más parábola, ¿Por que es? He intentado imaginarme que si la gira va...
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Tengo dolor en los aductores ¿Qué tengo que hacer? Solo me pasa si juego a fútbol sala al fútbol no

Tengo dolor en los aductores (de ingle a rodilla)en las dos piernas, este dolor solo me pasa cuándo termino de jugar un partido de fútbol sala siendo jugador, al día siguiente no puedo llevar la rodilla al pecho por el dolor que me produce el...
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Me dicen que soy bueno en defensa pero yo quisiera jugar como delantero

A mis principios en un equipo de fútbol no sabia casi sobre el fútbol fui con unos compañeros y me pregunto el técnico que de que jugaba y no sabia que responderle y un compañero dijo que de defensa desde ahí comencé a jugar como defensa entrenando...
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¿Cómo puedo superar el miedo cuándo juego a fútbol en partido oficiales?

Soy una chica de 17, juego al fútbol sala pero tengo un pequeño problema. Me explico, yo cuando juego con mis amig@s soy capaz de hacer cualquier tipo de cosas con el balón, es decir, juego sin presión, sin miedo y liberada con lo que hago, capaz de...
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Estancado en running

Soy corredor aficionadon desde hace 5/6 años, pero nunca me lo he tomado demasiadom en serio, nunca he seguido una rutina en concreto, solo salgo ha correr 50/55 min, por dos o tres circuitos intercalándolos, pero no trabajo ni gomas, ni velocidad,...
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Preparación de INEF

Dentro de dos años haré las pruebas de acceso para INEF y me gustaría empezar el entrenamiento cuanto antes. Te agradecería si me pudieses proponer un plan de entrenamiento, (tengo 16 años).
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Mejorar mi técnica, fuerza y habilidad con el balón, juego al fútbol de defensa central

Quisiera saber si alguno de uds me puede ayudar, tengo 24 años y siempre me ha gustado el fut, juego defensa central, pero quisiera mejorar mi habilidad con el balón en el uno contra uno, aparte tengo un problema ya que no le puedo pegar al balón...
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¿Qué web es mejor para vender libros y cosas de segunda mano?

Tengo demasiados libros y barajas de cartas entre otras cosas y quiero venderlas pero aunque manejo internet lo del comercio y el vender por internet no tengo experiencia y no sé hacerlo pero tengo cosas que son vendibles, ¿Alguien me aconseja o me...
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¿Hola profe me podría ayudar por favor?

De nuevo le mando un cordial saludo, esperando me pueda ayudar de la mejor manera. El motivo que me trae aquí es como una desesperación que no me deja en paz. A mì me encanta el fútbol, tengo unas cuantas cualidades (que no sè si sean suficientes...
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