¿Que beneficios podría traer el andar bicicleta para mi salud?

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Piñones

Mi problema es que cuando me pongo de pie en la bici y hago mucha fuerza, la cadena no engancha en los piñones. Y claro, es incomodísimo ir cuesta arriba y que te pase eso, de echo, me quedo con un pie en el aire. Tengo una bici normal de montaña que...
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A vueltas con la talla

Resulta que me quiero comprar una Orbea Sate y no sé qué talla elegir: la 14 o la 16. Mido 1,64m y 74-74,5 cm de entrepierna. He probado la talla 16 y para ir cómodo tengo que subir la tija unos 17cm (según tengo leído esta debe sobresalir unos 20 si...
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Quitar cambios de bici por piñon sin cambios.

Tengo una Orbea Pellejo Hot y la compre para saltar y cada poco tiempo debido a mis elevados saltos el cambio revienta y tengo que cambiarlo y quería saber si se le pordian quitar los piñones y el cambio y combertirla en una bici sin cambios pero sin...
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Cada día me veo más gorda y no sé que hacer. He tomado pastillas, hecho ejercicio...

Cada día me veo más gorda y de verdad no se que más hacer! Lo he probado de todo! Desde tomar pastillas hasta hacer ejercicio!
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Quitar la curva de la felicidad

Tengo 30 años mido 1,76 y peso 69 kilos tengo una máquina de musculación en casa y desde hace unos 5 años llevo haciendo gimnasia en casa (3 veces por semana de 1 hora), he conseguido una buena definición en pectoral y brazos pero a pesar de que hago...
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Protusion discal focal L5-S1

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El día trampa realmente es beneficioso?

He leído y escuchado últimamente sobre el famoso día trampa. Este día se trata de un día a la semana, siempre el mismo día, se puede comer cualquier comida deseada como pizza, torta, tacos, etc sin afectar en la pelea por la baja de peso. Guiaré la...
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Soy chico, tengo 17 años, peso 69 y mido 1.66, mi madre mide 1.60 y mi padre mide 1.74. ¿Llegaré a medir 1.70 o más?

La verdad es que hace poco que he empezado con hacer ejercicio y a comer mejor que antes.. Pero no veo cambios! A los 16 pesaba unos 73 y ahora peso casi 69. En ese tiempo he crecido solamente 1 centímetro y es un poco frustrante ver que no hay...
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Tengo 14 años y mido 1.82,hago Baloncesto seguido y duermo unas 8 horas,hasta que altura llegare aproximadamente?

Quisiera saber cuanto voy a llegar a medir aproximadamente, quisiera unos 1.90 pero no tengo idea
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Acabo de cumplir 14 años y mido 1.87 ¿Seguiré creciendo?

Una duda muy grande, ¿Y si es así algún cálculo para saber cuanto mediré?
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