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Desde el mes de Enero presento un dolor en la parte inferior izquierda del abdomen. Justo donde está el ovario izquierdo. También me volví muy estreñida desde que tengo el dolor. Mis heces suelen tener cilindros blancos o a veces tienen como una...
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Empezar con suplementos

Estoy haciendo la rutina de iwantsixpackabs.com y ago cardio un par de veces a la semana y me va bien pero he decidió empezar a suplementarme para que lleguen resultados más rapido. Mido 1,79 i peso 72,5 kg no me fijo en el peso sino que quiero...
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¿Qué comida ligera y fácil que no sea una ensalada puedo hacer para variar mi cena?

Dicen que la cena es lo que más engorda.. Yo es que me levanto y desayuno poco porque 1ro me da pereza y 2do de mañanas no m entra nada. En la comida como generosamente y luego suelo repetir esa misma comida en la cena y lo que yo quería era una...
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Tengo 18 años y peso 80 kg, consejo para definición

Mi nombre es Guido! Mi pregunta viene a que llevo entrenando en el gym 2 años seguidos (sin tomar ningún tipo de suplemento), y he ganado buen musculo (aumenté 15 kilos), pero lo que sucede es que mi indice de grasa corporal sigue igual que desde...
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Dieta para ganar musculo y perder grasa

Soy un chico de 29 añaos, 1.84 de altura, 84 de peso. Llevo 5meses en gym, tomando proteínas y sigo dieta para perder grasas sobre todo la zona de abdominales, comiendo pechugas de pollo, pavo filletes te care de ternera, pescados, ensaladas, frutas...
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Caída de Cabello por cuero cabelludo graso

Soy de Mexico Tengo 19 años y medio y desde los 18 tengo un problema, mi cuero cabelludo produce mucha grasa o aceite, es demasiada, al levantarme me toco la frente y mi mano brilla, esto me esta provocando que mi cabello se caiga demasiado, ya tengo...
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Baileys Irish Cream

Deseo por favor si sos tan amable ver el modo de obtener alguna receta del Bayleys Irish Cream. Muchas Gracias. Mariela (Mar del Plata - Argentina)
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Bocadillos, pasaboca o pasapalos.

Haré una fiesta para niños y necesito preparar unos bocadillos tanto para los niños como para los padres, la verdad no tengo idea de que preparar, y quiero hacer unos ricos bocadillos, les agradecería que me enviaran unas recetas (no importa si son...
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Mi gato hoy en la mañana empezó a babear . No come mucho y se ve triste

Mi gato empezó a babear hoy mientras dormía y cuando estaba despierto también . Ya es de noche .no está babeando . Pero me preocupa, no come pero busca comida . No sé si sea porque es otra comida la que compre . Antes tubo una hinchazón y luego salió...
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Dieta Seignalet por artritis

Mi mujer tiene artritis reumatoidea desde que nació mi hija hace unos 3 anos. Ha empezado hace 2 meses a seguir una dieta llamada ancestral o hipotoxica de un medico francés llamado Seignalet. Esta dentro de la linea Kousmine pero es aun más...
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