Estoy pensando en dejar este deporte?

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Mi PS4 Pro se calienta mucho

Tengo desde hace 2 años una ps4 pro y un día la noté que hacia mucho ruido y a través de internet quise saber porqué y según dijeron en algún foro es debido a la pasta térmica que ya esta para cambiar. Siguiendo un video tutorial me puse a cambiar la...
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Xenadrine y clembuterol

Cómo estás ==???? Abusando de tu confianza,,,quería saber si convinar estos dos productos (xenadrine rfa-1 y clenbuterol) sería bueno y aparte a ver si me puedes regalar una dieta rica en proteínas, ahora mismo tomo Whey protein plus despues de...
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Inneforce al butterfly?

Pregunt por la innerforce al, en vspot y no me dieron ninguna referencia, tb en madison y tampoco tenian idea, dnd unico me hablaron maravillas de ella fue en zonatt, q ya hace tiempo tb me la recomendaron, creo q me decantare x ella, el peso es 81...
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¿Qué gomas me recomendás para una timo bol alc?

Hace un año que empecé a entrenar y recién ahora me compre mi primer paleta para armar... Una timo bol alc y dos gomas tenergy 25... La cual se me hace muy difícil controlar... Más que nada en el revés... Se me van muy largas... La verdad no averigüe...
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Plan de entrenamiento 2.000 m

Necesito un plan de entrenamiento para correr los 2.000, en el menor tiempo posible. Mido 1.75 y peso 69 kgs, tengo 34 años. Hago ejercicio habitualmente, aunque últamente no he corrido mucho. En la actualidad lo hago en unos 8' 30'', aunque aun no...
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Picos cortos y largos

Me gustaría saber las prestaciones standard de los picos cortos y largos. En el foro hay muchos consejos sobre marcas y modelos determinados pero a mi me gustaría entender antes la teoría en seste sentido: Picos cortos: Más efecto/menos, más...
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Comienzo entrenos

Ante todo quería agradecer de antemano su atención. Le cuento mi caso: me gustaría comenzar al gym (después de 1 año parado) y marcar unos objetivos claros, un seguimiento concreto, etc… Mi intención (se que no es fácil ni se consigue en 1 año ni en...
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¿El winstrol con que me seria bien efectivo? '

Tengo 21 años mido 1.74 y peso 60 kg Deseo hacer un ciclo de 8 semanas con algún ciclo oral con el winstrol y algún estroide más para que sea más efectivo. Me harías un favorzote si me dices un ciclo oral(k sea bueno) y un ciclo combinado oral y por...
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¿Es buena esta rutina que me dieron en el gym? ¿No crees que entreno demasiado hombro y espalda?

Me han hecho una rutina nueva en el gym que se supone que es para aumentar masa. El monitor me preguntó si me interesaba mejorar más algún grupo en especial, y a mí lo que más me interesa es hombro. Total, la rutina que me dio fue esta: Lunes: pecho...
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Combinar BCAA con Glutamina + Creatina

Tengo mi bcaa que tiene glutamina + una creatina. Me gustaría saber como tengo que tomar. Yo no hago trabajo con pesas, practico triatlón teniendo muchos desgaste diario entrenando dos veces por días con un total de entre 3 y 5 horas diarias, y estoy...
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