Cantidad de días en natación por semana

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Afinar figura

Soy una chica y recurro a ti porque deseo bajar el volumen de mis dorsales, tengo grasa acumulada, estoy haciendo natación pero no sé si de ese modo podré eliminar la grasa sin conseguir tanto músculo ya que estaba pensando en ir tres veces a la...
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Quiero bajar de peso las piernas, ¿La natación me ayuda?

Quiero bajar de peso las piernas ya que tengo mucho musculo y grasa, ¿La natación me ayudara? De más chica hice natación 5 años.. El único deporte que estoy practicando es hockey. Mido 1.65 y peso 59
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Manchas en los azulejos del suelo

Desde hace un par de años en el suelo de una de las esquinas aparecen 15 o 20 días después de haber vaciado y limpiado la piscina una manchas oscuras y resbaladizas (parecen algas por la textura). Se limpian frotando pero en un par de días vuelven a...
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Ph bajo (6,8), cloro algo alto, agua turbia verdosa

Hace unos días, de la noche a la mañana apareció mi piscina completamente verde. Supuse que eran algas, le eché algicida y no pasó nada. En la tienda me dijeron que le echara floculante. Lo hice, y el verdín se fue al fondo, pasé el limpiafondo con...
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¿Ejercicios en tierra para mejorar la velocidad y condición en natación?

Quiero entrar al equipo de natación de mi piscina, ellos entrenan de lunes a sábado dos a tre horas diarias. Ahora entreno una hora diaria tres veces a la semana y se que no va a ser nada fácil, tengo planeado entrar en junio al equipo. Me gustaría...
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¿ Tener un topillo en una piscina de 11 m3 durante un día implica riesgo?

Tengo una pequeña piscina en Asturias. La trato con oxígeno Soft&easy (1-2 sobres semanales) y la depuro unas 8-10 horas diarias. Después de 2 días sin acercarme a la piscina veo un topillo que quizás haya estado un día, no lo sé exactamente, máximo...
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50 metros

Estoy preperando una oposición al cuerpo de bomberosy una de las pruebas son los 50m, mínimo en 39 segundos. Me gustaría que me dijeras de que manera lo puedo entrenar.
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Turbiedad en agua recuperada

Hace unos días he tenido que recuperar el agua de una piscina que estuvo sin atención y se puso verde, estaba bastante mala con un PH bajísimo y por supuesto sin nada de cloro. Esta piscina corresponde a un condominio y la usa mucha gente todos los...
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Mejorar tiempos en natación

Me llamo Guillermo tengo 17 años y hace ya unos 5 años que deje de ir habitualmente a la piscina, ahora solo nado en verano. Últimamente me he vuelto a interesar por este deporte que aunque lo he dejado un poco de lado siempre se me ha dado muy bien,...
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Cucarachas de Agua

Tengo una inquietud es la siguiente, en la piscina me aparecen frecuentemente unos bichos que parecen cucacachas de agua, pequeños.. Aun cuando el nivel de cloro de la piscina este bien 1.2/2.4 ppm, de manera que siempre vuelven y se reproducen,...
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