Frecuencia cardíaca.

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Gimnasio + piscina?

Estoy yendo a diario al un gimnasio con piscina. Hago 30min de ejercicio aeróbico en una máquina y después unos 25 min de musculación. Quisiera saber si siguiendo esta rutina puedo, además, terminar mi sesión con 20 0 30 min de piscina. Alguien me ha...
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Entrenamiento Completo

Me llamo Francisco,y me gustaria que me ayudases,por tu experiencia,en guiarme; Tengo 26 años, mido 1,76, y pesare cerca de unos 85 kilos, fumo (aunque estoy en proceso de dejarlo), y ahora mismo estoy siguiendo una dieta equilibrada, me gustaría...
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¿Por qué subo de peso si hago 2 horas de ejercicio por 6 días?

Hago demasiado ejercicio, cuido mucho mi alimentación... Tengo 2 años que empecé a subir de peso... Me empezaron a decir que era por que hacia puro cardio (1 hr de fitness a la 1 pm y 1 hr de spinning a las 6 am) baje masa muscular y subo grasa a lo...
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Por que mis latidos son 44 por minuto en reposo

Últimamente note que mis latidos en reposo por la noche son de 44 lpm. Y por las mañana al despertar llega a 55 lpm. Llevo haciendo ejercicio 4 meses media hora de cardio y 1 hora de pesas también sigo una dieta saludable, mido 1.78, estaba pesando...
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¿Por qué tengo el pulso ascelerado?estoy enferma?

Toda mi vida he tenido arritias y taquicardia, tengo 35 años, hace 5 años comense a tomar hierro dado que soy anémica y las taquicardias se fueron por completo, pero hace un tiempo he empezado a sentir ataques de pánico, ahora estaba bien nuevamente...
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Me duele el pecho de q sera

Tengo 23 años y quiero que me ayuden con este problema ya asé dos meses comense primero como que me ahogaba como que me faltaba aire y después de eso con dolor en el pecho no muy fuertes y palpitaciones rápida el corazón me late rápido como cuando...
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¿Quiero aumentar mis músculos que debo tomar?

Quería aumentar mis músculos así que empiezo por el principio: Tengo 28 años mido 167 peso 59-60kg Tengo una dieta de unas 2400calorias: Desayuno:200gr leche 60 cereales 200zumo o 2 yogures desnatados o pieza de fruta Almuerzo:100 pan 100 tomate 1...
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Tengo un equipo eléctrico que requiere 208 VAC monofásico. Dispongo de 115VAC mono o 220VACTrifásico

La única solución que tengo es conectar dos lineas de 115VAC directamente al aparato, esto es 115V a la linea de entrada del equipo y otra linea de 115V a la entrada del Neutro del equipo, de esta forma el equipo obtiene 220 Voltios sin neutro pero...
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¿Los motores de corriente continua se emplean en la industria?

Estoy leyendo sobre motores de cte continua, hay varios tipos según suu excitacion; tenemos el independiente, el serie; el derviacion (shunt) y el compound o compuesto. Sobre esto, se me plantean dos interrogantes, La primera es: Según lo que leí,...
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Me compre un procesador de alimentos en EEUU donde usan 110 v y 60 Hz de frecuencia. Como conecto eneuropa

Me compre un procesador de alimentos en EEUU que marca que usa 120 V AC, max 2,8 A 60 Hz. En españa usamos 220 V y 50 Hz. Para conectarlo necesito un transformador que pase de 220V a 110 V y que tenga una potencoa de 400 watts o más, ya que la...
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