Nivelar suelo antiguo de madera

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Para aislar una terraza del calor estival que soporto en las habitaciones que tengo debajo de la misma, ¿Qué puedo utilizar?, es eficiente la grava sobre la terraza. Lo digo porque en un viaje a Ibiza, observe que las terrazas allí, tenían grava,...
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Cruje techo madera a mi también es insoportable

Quisiera saber si los que tenéis este problema, en las planchas sándwich de madera, lo habéis solucionado y como, porque llevo 4 años sin dormir con lo que cruje eso.
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Así quedaría bien insonorizado la medianía

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Piso sobre pivotes

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