Grasa abdominal, dieta para adelgazar y eliminar michelines junto ejercicios en bici elíptica

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Grasa en los costados del abdomen

Soy un chavo de 16 años, mi estatura es como 1.65, y c peso como 62 kilos. Tengo algo de grasa en la parte baja del abdomen, y en los costados, cuando pongo duro mi estomago se me marcan muy bien los cuadritos, pero solo cuando aprieto, me gustaría...
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Dieta proteína

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Preocupación por baja de energía para entrenar!

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