Hierba de la montaña

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Toma de melatonina y otras hierbas

Intentare ser breve. De unos meses hacia acá sufro de algo de ansiedad, algún ataque de pánico, algo de apatía e insomnio (mejor dicho, trastornos del sueño, porque hay días que duermo bien, otros que tardo en dormirme 2 o 3 horas y otros que me...
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Dieta de adelgazamiento con diarrea.

Soy un chico que mide 2,10m y pesa 140 kgs. Estoy haciendo una dieta muy restrictiva (planteandolo como "choque inicial" para luego adaptarme a una dieta diaria y sana de 1500 kcal). Pues bien, hoy justo es el día séptimo que llevo esa dieta (cuyo...
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No se que piscina instalar

Quisiera construir una piscina, pero el lugar tiene un acceso fatal, y por si fuera poco, no puede enterrarse, es por eso que quisiera poner una especie de plataforma de madera al rededor. La duda es que tipo de piscina instalar, he recibido visitas...
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Impermeabilización de estanque de obra

Acudo de nuevo a ti para pedirte consejo sobre cómo impermeabilizar un estanque de obra. Tengo pensado hacer un estanque elevado en el jardín, a ras de suelo. Pensaba utilizar bloques de hormigón para las paredes (unos 60 cm de alto) y echar una capa...
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Aerobicos/Masa muscular

Tengo 34 años, peso 93 kgs y mido 183 cms, aspecto robusto pero no grueso, el tema es que practico pesas (40 min por sesión, 3-4 veces por semana)y Fútbol sala, elíptica y cinta. Bien quiero perder grasa y definir, consigo coger masa muscular pero me...
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Tonalidades de un tinte

Lo primero es enviarte un saludo, y después es machacarte a preguntas. Me estoy haciendo una especie de bodega para realizar cenas con los amigos tipo rustica para la madera estoy intentado realizar mi tinte no consigo el tono que me gusta por medio...
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Proteínas y marcar

Tengo 17 años, peso unos 78 kg i mido 1.85. Estoy bastante bien.. Pero me gustaría aumentar mi masa muscular y subir a unos 82kg aproximadamente. Mi pregunta es.. ¿Se pueden tomar las proteínas sin segur un tipo de dieta?me explico.. ¿Se puede comer...
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¿Podrías darme la recete de una bebida jalisiense que se llama Tejuino?

Quisiera saber! ¿La reseta de una bebida jalisiense que se llama tejuino podrías facilitármela?
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Gata meona

Tengo 3 gatos en casa, mi gata menor cuando tenia el celo se meaba por la casa (vivo en un piso) sobre todo en la puerta de salida, por eso la castramos, pero después de eso a veces se sigue meando en diversas partes de la casa sobre todo delante de...
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Depresión y ansiedad

Soy mujer y tengo 41 años. Llevo muchos años tomando antidepresivos, algunas temporadas solos, o con ansiolíticos. He tomado Seroxat (que me hizo ganar muchos kilos), Aremis también y, ahora actualmente tomo Vandrall 150 mlg. Porque tuve una crisis...
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