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¿Está bien mi entrenamiento?

Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal Bueno mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. No tengo tiempo para ir al...
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Molestias en la ingle

Desde hace algunos meses al girar la pierna derecha estando de pie o incluso tumbado noto nolestias en la zona de la ingle, puedo correr y hacer deporte con normalidad pero estando en reposo noto estas molestias, creo que puede ser de músculo. He...
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Funcionamiento de un relé de intermitencia

Hace unos días le pregunte sobre el aparatito que hacia sonar la cuando dejábamos la puerta abierta o los intermitentes del coche y me comento que no podría hacerlo, se que es difícil pero a su vez sencillo lo que busco, ahora estoy dándole vueltas a...
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Como es la mejor forma de acar músculos!?

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Se me encendió la luz del quemador. Se le ha cambiado el chiclé y la bomba de gasoil parecía un poco atorada. Con la mano se ha girado hasta que parecía ir más suelta. Ha funcionado durante 15 horas (calefacción y agua sanitaria) y se ha vuelto a...
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Sabes este tip para ganar músculo?

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