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¿Está bien mi entrenamiento?

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Molestias en la ingle

Desde hace algunos meses al girar la pierna derecha estando de pie o incluso tumbado noto nolestias en la zona de la ingle, puedo correr y hacer deporte con normalidad pero estando en reposo noto estas molestias, creo que puede ser de músculo. He...
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Suplementos fisiculturistas

Pana tengo dudas con el suplemento denominado natural sterol complex de universal y tengo miedo de que me pueda producir efectos secundarios ( caída del cabello, uumento de mamas, encogecimiento de testículos e, t, c) y este producto dice que...
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Funcionamiento de un relé de intermitencia

Hace unos días le pregunte sobre el aparatito que hacia sonar la cuando dejábamos la puerta abierta o los intermitentes del coche y me comento que no podría hacerlo, se que es difícil pero a su vez sencillo lo que busco, ahora estoy dándole vueltas a...
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Elegir baterías y cargador para cámara

Acabo de comprar una videocámara de acción Sony. Esta cámara usa una batería tipo NP-BX1, de 3,6 V, 4,5Wh y 1260mAh. Como las baterías originales Sony son carísimas, estoy buscando por internet algunas de marca más barata, y también un cargador, y...
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Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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Tengo un lavarropas fagor 7.5 kg carga superior. Anduvo perfecto hasta que empezó a fallar, y a pesar de que llega corriente, sólo prende aveces. Cuando lo hace, funciona perfecto con la excepción de que se descontrola el tamaño de la carga, pero...
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Mando apertura de llave

Que tal de nuevo te comento ya repare el córdoba y arranco de primera hasta yo he quedado asombrado ya que no soy mecánico ni nada es la primera vez que lo hacia soy cerrajero con eso te lo digo todo, pues ahora el problema es la llave que no tenia...
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Se me encendió la luz del quemador. Se le ha cambiado el chiclé y la bomba de gasoil parecía un poco atorada. Con la mano se ha girado hasta que parecía ir más suelta. Ha funcionado durante 15 horas (calefacción y agua sanitaria) y se ha vuelto a...
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Sabes este tip para ganar músculo?

Mientras dormimos, el organismo realizar otras funciones y recupera energía. Pero si dormimos poco, esto hará que se disminuya la concentración, el ánimo y la capacidad física. Es por esto que quienes entrenan buscando aumentar su masa muscular,...
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